ΚΑΤΩ ΤΑ ΧΕΡΙΑ: ΤΑ ΙΔΡΩΜΕΝΑ ΧΕΡΙΑ ΚΑΙ ΠΟΔΙΑ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ COOL

ΚΑΤΩ ΤΑ ΧΕΡΙΑ: ΤΑ ΙΔΡΩΜΕΝΑ ΧΕΡΙΑ ΚΑΙ ΠΟΔΙΑ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ COOL

Τα χέρια μας αποτελούν κρίσιμο μέρος του σώματος, ιδιαίτερα όταν αλληλεπιδρούμε με άλλα άτομα. Δεν είναι περίεργο λοιπόν που ένα διαρκώς γλοιώδες άγγιγμα δεν θεωρείται και ό,τι πιο ευχάριστο. Το ίδιο ισχύει και για τα ιδρωμένα πόδια, ευτυχώς όμως που η χειραψία γίνεται με τα χέρια. Τα ιδρωμένα χέρια και πόδια είναι ενοχλητικά και μπορεί να μας κάνουν να νιώθουμε άβολα. Προτού όμως αρχίσεις να ανησυχείς για την παλαμιαία ή πελματιαία υπεριδρωσία (έτσι θα ονόμαζε ο γιατρός σου τα υπερβολικά ιδρωμένα χέρια ή πόδια), υπάρχουν κάποια απλά πράγματα που μπορείς να κάνεις.

ΑΣ ΤΟ ΔΕΧΤΟΥΜΕ

Αφού δεν είσαι ο Aquaman ή η Pamela Anderson στο «Baywatch», ο περισσότερος κόσμος δεν θα ενθουσιαστεί με τα υγρά χέρια ή τα υγρά πόδια σου. Για να πούμε την αλήθεια όμως, τα ιδρωμένα χέρια και πόδια είναι πολύ πιο συνηθισμένα από ό,τι νομίζεις. Και υπάρχουν αρκετές αιτίες. Η πιο προφανής είναι η ζέστη (τι έκπληξη!) Όταν κάνει πολύ ζέστη ή όταν είσαι άρρωστος, η εφίδρωση, δεν έχει σημασία πού, σε προστατεύει από την υπερθέρμανση. Κι αυτό είναι πολύ κουλ! Η κακή διατροφή μπορεί επίσης να προκαλέσει περισσότερο ιδρώτα από το συνηθισμένο. Α, και για ρώτα κάποιον από το τμήμα δημοσίων σχέσεων της εταιρείας σου, πόσες ιδρωμένες χειραψίες κάνει καθημερινά, διότι ο ενθουσιασμός μπορεί πραγματικά να προκαλέσει πλημμύρα. Όλοι το ξέρουμε αυτό, σωστά;

ΘΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΑΝΗΣΥΧΕΙΣ;

Μόνο αν τα χέρια ή τα πόδια σου ιδρώνουν πολύ και συστηματικά χωρίς ιδιαίτερο λόγο - μπορεί να υποφέρεις από αυτό που ονομάζεται παλαμιαία ή πελματιαία υπεριδρωσία. Αυτό σημαίνει υπερβολική και ανεξέλεγκτη εφίδρωση, είτε στα χέρια είτε στα πόδια σου. Στην περίπτωση αυτή, θα πρέπει να συμβουλευτείς κάποιο γιατρό ώστε να να βρεις τι φταίει και να ξεκινήσεις την κατάλληλη θεραπεία. Διότι υπάρχουν κάποιοι τρόποι αντιμετώπισης.

ΣΤΕΓΝΩΣΕ ΤΗΝ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑ ΣΟΥ

Αν έχεις ιδρωμένα χέρια ή ιδρωμένα πόδια απλά γιατί κάνει ζέστη, γιατί έχεις βγει ένα καυτό ραντεβού, γιατί το αφεντικό σου μόλις τηλεφώνησε ή γιατί τρέφεσαι αποκλειστικά με κρέας, υπάρχουν κάποια πράγματα που μπορείς να κάνεις και μόνος σου για να διατηρήσεις την επιδερμίδα σου στεγνή.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟΣ ΑΕΡΑΣ ΚΑΙ ΛΙΓΟΤΕΡΟ ΚΡΕΑΣ

Αρχικά, άσε τα χέρια και τα πόδια σου να αναπνεύσουν. Δε χρειάζεται να περπατάς ξυπόλυτος στο χιόνι ή να πετάξεις τα γάντια σου το χειμώνα, δεν υπάρχει λόγος όμως και να φοράς κάλτσες όλη μέρα κάθε μέρα ή να βάζεις τα χέρια στις τσέπες διαρκώς. Ακόμα και λίγο δροσερό αεράκι ή λίγες κινήσεις των χεριών μπρος-πίσω μπορεί να είναι αρκετά.

Η διατροφή σου παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στην παραγωγή ιδρώτα του σώματος. Ο βασικός κανόνας: Όσο πιο πολύ κρέας τρως, τόσο πιο πολύ ιδρώνεις (και τόσο χειρότερα μυρίζει ο ιδρώτας σου παρεμπιπτόντως). Επομένως, καλό είναι να τρως και μερικά λαχανικά. Οι ιδρωτοποιοί σου αδένες, ο δείκτης μάζας σώματος και η κοπέλα σου θα σε ευχαριστούν για αυτό.

ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕ ΤΟ ΑΠΟΣΜΗΤΙΚΟ ΣΟΥ

Μπορείς φυσικά να βασιστείς στο αντιιδρωτικό σου. Αλήθεια! Γιατί ο ιδρώτας είναι ιδρώτας, ανεξάρτητα από το αν βρίσκεται στις μασχάλες, στις παλάμες ή στις πατούσες σου. Και αν υπάρχει ένα πράγμα που ένα αντιιδρωτικό NIVEA MEN ξέρει να αντιμετωπίζει, είναι ο ιδρώτας, πίστεψέ μας. Άρα μπορείς να χρησιμοποιείς το αντιιδρωτικό και στα ιδρωμένα χέρια και πόδια, σωστά; Πρόσεξε όμως: Για να βεβαιωθείς ότι δεν ερεθίζεις την επιδερμίδα σου, θα πρέπει να το χρησιμοποιείς μόνο σε στεγνή επιδερμίδα και στη συνέχεια δεν θα πρέπει να τυλίγεις ή να καλύπτεις τα χέρια και τα πόδια σου. Άφησέ τα να αναπνεύσουν, θυμάσαι;

ΔΥΟ ΑΚΟΜΑ ΜΥΣΤΙΚΑ ΟΠΛΑ

Ένας ακόμα τρόπος αντιμετώπισης του υπερβολικού ιδρώτα στα χέρια ή τα πόδια μπορεί να είναι τα καθαριστικά τζελ προσώπου. Φήμες λένε ότι κι αυτό δουλεύει. Χρησιμοποίησε ένα προϊόν καθαρισμού για λιπαρή επιδερμίδα, όπως το Τζελ Καθαρισμού Προσώπου Protect & Care Refreshing, άπλωσέ το σε στεγνά χέρια και πόδια, άφησε την επιδερμίδα σου να το απορροφήσει και στη συνέχεια ξέπλυνε τα χέρια ή τα πόδια σου. Στεγνά σαν την έρημο, τουλάχιστον για κάποιο διάστημα.

Α! Και 2-3 φλυτζάνια φασκόμηλο την ημέρα, καθώς κι ένα μπάνιο με φασκόμηλο πού και πού κάνουν θαύματα. Μην πιεις το ποδόλουτρό σου όμως, εντάξει; Απλά μην το κάνεις.

Σου προτείνουμε

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΠΟΥ ΣΑΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΝ