Αντιγήρανση: δεν φαίνεται η ηλικία σου

Χάρη στις καινοτομίες μας, είμαστε πάντα σε θέση να καθορίζουμε τις παγκόσμιες προδιαγραφές. Μια επίσκεψη στο ερευνητικό μας κέντρο στο Αμβούργο θα σου εξηγήσει τι είναι αυτό που κάνουν οι ερευνητές μας καθημερινά.

Καθώς μεγαλώνουμε, κάποια από τα φυσικά συστατικά της επιδερμίδας μας, όπως το κολλαγόνο και το υαλουρονικό οξύ, μειώνονται. Γι' αυτόν τον λόγο, σε συμβουλεύουμε να χρησιμοποιείς αντιρυτιδική κρέμα από τα 30 σου. Μάθε περισσότερα για το τι πρέπει να προσέξεις εδώ.

Η επιδερμίδα μας αρχίζει να γερνά στα 25. Σε αυτή τη διαδικασία συμβάλλουν γενετικοί παράγοντες, περιβαλλοντικές επιδράσεις, αλλά και ο προσωπικός μας τρόπος ζωής. Η γήρανση είναι κάτι το αναπόφευκτο. Μπορείς όμως να μειώσεις τα σημάδια της ενεργοποιώντας, για παράδειγμα, την κυτταρική δράση. 
Είναι πιο εύκολο απ' ό,τι νομίζεις: ακολούθησε μια υγιεινή διατροφή, κοιμήσου καλά, πίνε αρκετό νερό και άρχισε από νωρίς να χρησιμοποιείς μια ενυδατική κρέμα κατά της γήρανσης. Η έρευνα της NIVEA μπορεί να σε βοηθήσει. Χρησιμοποιούμε την εμπειρία πάνω από 100 χρόνων δερματολογικής έρευνας, για να ανακαλύψουμε συστατικά που θα σου χαρίσουν μια πιο δροσερή και νεανική όψη. Έχει μεγάλη σημασία να μην περιμένεις να εμφανιστούν στην επιδερμίδα σου τα πρώτα σημάδια γήρανσης, όπως οι ρυτίδες κι η ξηρότητα. Ξεκίνα από τώρα να περιποιείσαι την επιδερμίδα σου με κρέμες ημέρας, νύχτας, ματιών και μάσκες προσώπου. Βεβαιώσου ότι η κρέμα προσώπου σου είναι ενυδατική και περιέχει αντιγηραντικά συστατικά.

Επιδερμίδα – Η εξωτερική στιβάδα του δέρματος 
Η εξωτερική στιβάδα του δέρματος σχηματίζει έναν φραγμό που του παρέχει την προστασία που χρειάζεται. Ο φραγμός αυτός είναι σημαντικός επειδή προστατεύει το σώμα μας από εξωτερικούς παράγοντες και συγκρατεί την υγρασία στο εσωτερικό του. Στα κατώτερα στρώματα της επιδερμίδας σχηματίζονται συνεχώς νέα κύτταρα που μετακινούνται προς στην επιφάνεια του δέρματος, όπου και πεθαίνουν. Κατ' αυτόν τον τρόπο, η επιδερμίδα ανανεώνεται ολοκληρωτικά κάθε τέσσερις εβδομάδες. 

Χόριο – ο σύνδεσμος ανάμεσα στην επιδερμίδα και τον υποδόριο ιστό
Η ελαστικότητα και σφριγηλότητα του δέρματος οφείλεται σε ένα δίκτυο κολλαγόνου και ελαστικών ινών. Η ποσότητα κολλαγόνου μειώνεται με την πάροδο του χρόνου. Το ίδιο συμβαίνει και με τον αριθμό ακέραιων ελαστικών ινών. Το δέρμα χάνει την ελαστικότητα και τον τόνο του. 

Υποδόριος ιστός – Το κατώτερο στρώμα του δέρματος
Ο υποδόριος ιστός αποτελείται κυρίως από συνδετικό και λιπώδη ιστό. Όμως, τα κύτταρα αποθήκευσης λιπιδίων του λιπώδη ιστού μειώνονται καθώς γερνάμε. Σαν αποτέλεσμα, η επιδερμίδα χάνει τον όγκο της και οι πρώτες ρυτίδες κάνουν την εμφάνισή τους.

Κάτω απ' τον ήλιο, είμαστε πάντα εκτεθειμένοι στην υπεριώδη ακτινοβολία. Παράγεται τόσο από το άμεσο όσο και το έμμεσο ηλιακό φως. Η ένταση της υπεριώδη ακτινοβολίας εξαρτάται από την εποχή και είναι πιο υψηλή το καλοκαίρι απ' ό,τι το χειμώνα . Οι κίνδυνοι που συνδέονται με την ένταση της υπεριώδη ακτινοβολίας ποικίλλουν αναλόγως. Η αναλογία των ακτίνων UVB που προκαλούν εγκαύματα είναι μεγαλύτερη τους καλοκαιρινούς μήνες απ' ό,τι τον χειμώνα – το καλοκαίρι, ο κίνδυνος εγκαύματος είναι εξαπλάσιος. Επιπλέον, η ένταση των ακτίνων UVB αλλάζει κατά τη διάρκεια της ημέρας. Μπορεί να είναι 150 φορές ισχυρότερη το μεσημέρι απ' ό,τι στις 6 π.μ. Η ένταση το απόγευμα είναι περίπου τετραπλάσια, σε σχέση με το πρωί. Οι ακτίνες UVA παρουσιάζουν πολύ μικρότερες διακυμάνσεις. Αυτό σημαίνει ότι οι ακτίνες UVA αποτελούν έναν συνεχή κίνδυνο και ότι η κατάλληλη προστασία UVA είναι αναγκαία, ακόμα κι αν εκτίθεσαι στον ήλιο σπάνια ή για πολύ λίγο.

Άπλωσε τη μάσκα και απόλαυσε λίγες στιγμές πραγματικής φροντίδας: ειδικά για τις ώριμες επιδερμίδες, οι μάσκες είναι ένας θρεπτικός τρόπος να αποκτήσουν τη χαμένη τους ενυδάτωση και προσφέρουν αισθητή φρεσκάδα στη στιγμή. Η NIVEA Μάσκα Περιποίησης κατά των ρυτίδων Q10 τονώνει την επιδερμίδα και καταπολεμά τις ρυτίδες εκ των έσω.

Η συμβουλή μας: αφαίρεσε τη μάσκα μόλις περάσει το ενδεδειγμένο χρονικό διάστημα και μην ξεχνάς ότι διπλάσιος χρόνος δε σημαίνει απαραίτητα καλύτερο αποτέλεσμα. Τέλος, ενυδάτωσε την επιδερμίδα με το κατάλληλο προϊόν περιποίησης για τη συγκεκριμένη ώρα της ημέρας.