δύο νεαρές γυναίκες που στέκονται στον ήλιο

Τι είναι ένα καλό αντηλιακό προσώπου;

Μάθετε πώς να προσδιορίζετε ένα καλό αντηλιακό προσώπου για τις ανάγκες της δικής σας επιδερμίδας.

Τι περιλαμβάνει αυτό το άρθρο:

Τι είναι ένα καλό αντηλιακό προσώπου;

νεαρή γυναίκα που χρησιμοποιεί Nivea Protect & Moisture 50+
Η εύρεση του σωστού αντηλιακού μπορεί να σας καταβάλει με τόσες πολλές διαθέσιμες επιλογές. Ένα καλό αντηλιακό προστατεύει αποτελεσματικά το δέρμα σας από τις βλαβερές ακτίνες UV, ικανοποιώντας παράλληλα τις μοναδικές ανάγκες και τον τρόπο ζωής σας. Αναζητήστε τα ακόλουθα βασικά χαρακτηριστικά:

Προστασία ευρέος φάσματος: Προστατεύει από τις ακτίνες UVA και UVB, υπεύθυνες για ηλιακά εγκαύματα, πρόωρη γήρανση και δερματικές βλάβες.
SPF 30 ή υψηλότερο: Εμποδίζει περίπου το 97% των ακτίνων UVB, ιδανικό για καθημερινή χρήση ή εκτεταμένη έκθεση σε εξωτερικούς χώρους (υπό την προϋπόθεση ότι εφαρμόζεται τακτικά).
Αντοχή στο νερό: Εξασφαλίζει προστασία μεγαλύτερης διάρκειας στη διάρκεια υπαίθριων δραστηριοτήτων ή σε συνθήκες υγρασίας.
Απαλές, μη λιπαρές ή μη φαγεσωρογόνες συνθέσεις: Απαραίτητο για ευαίσθητη ή επιρρεπή σε ατέλειες επιδερμίδα, για περιορισμό του κινδύνου εμφάνισης ερεθισμών ή εξάρσεων.
Αντηλιακά NIVEA

Επιλογή του κατάλληλου SPF

Ο SPF (Δείκτης αντηλιακής προστασίας) μετρά πόσο καλά ένα αντηλιακό προστατεύει το δέρμα σας από τις ακτίνες UVB. Δείτε πώς να επιλέξετε το κατάλληλο:

SPF 15-20

Προσφέρει ελαφρά προστασία και είναι κατάλληλο για έκθεση σε ήλιο χαμηλής έντασης, όπως για σύντομες περιόδους σε εξωτερικούς χώρους ή τις συννεφιασμένες μέρες.

SPF 30

Κατάλληλο για καθημερινή χρήση, όπως μικρές μετακινήσεις ή σύντομα ταξίδια.

SPF 50+

Παρέχει υψηλότερη προστασία για πιο έντονη έκθεση σε εξωτερικούς χώρους ή σε άτομα με ανοιχτόχρωμο ή ευαίσθητο δέρμα. 

 

Να θυμάστε ότι κανένα αντηλιακό δεν είναι 100% αποτελεσματικό, γι' αυτό εφαρμόστε ξανά κάθε δύο ώρες, ειδικά μετά από κολύμπι ή εφίδρωση. Ενώ ορισμένα προϊόντα περιποίησης δέρματος έχουν SPF15 ή 30, είναι πάντα καλύτερο να εφαρμόζετε ένα αντηλιακό που περιέχει SPF30 ή μεγαλύτερο για βέλτιστη προστασία

Πώς να επιλέξετε αντηλιακό για τον τύπο του δέρματός σας

Ο τύπος του δέρματός σας παίζει καθοριστικό ρόλο στην επιλογή του ιδανικού αντηλιακού. Ακολουθεί μια ανάλυση:
Nivea Sun Invisible Daily Fluid
Ευαίσθητη επιδερμίδα: Επιλέξτε αντηλιακά χωρίς άρωμα, ειδικά σχεδιασμένα για ευαίσθητες επιδερμίδες και δερματολογικά ελεγμένα για ανοχή. Αυτό μπορεί να συμβάλει στην αποφυγή ερεθισμού.

Λιπαρή και μικτή επιδερμίδα: Επιλέξτε ένα ελαφρύ, μη λιπαρό αντηλιακό με βάση το τζελ ή ένα ματ αντηλιακό για έλεγχο της λάμψης, χωρίς να φράζουν οι πόροι. Για μικτές επιδερμίδες, αναζητήστε συνθέσεις που εξισορροπούν την ενυδάτωση και ελέγχουν τη λιπαρότητα, για να εξασφαλίσετε ότι οι πιο ξηρές περιοχές ενυδατώνονται, χωρίς να επιδεινώνεται η λιπαρότητα στη ζώνη Τ.

Ξηρή επιδερμίδα: Αναζητήστε πιο θρεπτικά αντηλιακά με ενυδατικά συστατικά, όπως  Γλυκερίνη ή Υαλουρονικό Οξύ για να διατηρήσετε την επιδερμίδα ενυδατωμένη.

Επιδερμίδα επιρρεπής σε ατέλειες: Επιλέξτε μη λιπαρά, μη φαγεσωρογόνα αντηλιακά που ενυδατώνουν χωρίς να φράζουν τους πόρους, προϊόντα που περιέχουν Νιασιναμίδη, όπως τα προϊόντα Derma Skin Clear της NIVEA που περιέχουν ηλιακά φίλτρα, για την προστασία του δέρματος από τις βλάβες από την υπεριώδη ακτινοβολία, ενώ παράλληλα προσφέρουν υγιή όψη στην επιδερμίδα.

Δέρμα αλλεργικό στον ήλιο: Ακόμα και τις συννεφιασμένες μέρες, εφαρμόστε ένα αντηλιακό ευρέος φάσματος για ευαίσθητο δέρμα, ανθεκτικό στο νερό, με SPF τουλάχιστον 30. Χρησιμοποιήστε τουλάχιστον μια ποσότητα σε μέγεθος δαχτυλήθρας (περίπου 30 ml) για ολόκληρο το σώμα σας και εφαρμόστε ξανά κάθε δύο ώρες ή συχνότερα, εάν κολυμπάτε ή ιδρώνετε. Χρησιμοποιήστε SPF τουλάχιστον 50 όταν ο ουρανός είναι καθαρός και αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο μεταξύ 10 π.μ. και 4 μ.μ.
Πώς να επιλέξετε το κατάλληλο αντηλιακό για το πρόσωπο και το σώμα σας

Πώς επιλέγω αντηλιακό για το πρόσωπό μου;

Το δέρμα του προσώπου είναι πιο ευαίσθητο και συχνά έχει συγκεκριμένα προβλήματα, όπως κηλίδες, ξηρότητα ή ευαισθησία. Δείτε τι πρέπει να λάβετε υπόψη:

  • Μη λιπαρές συνθέσεις: Εξασφαλίστε ότι το αντηλιακό σας στρώνει καλά κάτω από το μακιγιάζ, χωρίς να φράζουν οι πόροι.
  • Ανάλαφρη υφή: Για αίσθηση άνεσης και διαπνοής σε όλη τη διάρκεια της ημέρας.
  • Στοχευμένα οφέλη: Αναζητήστε αντηλιακά που αντιμετωπίζουν τις ειδικές ανησυχίες σας, όπως η αντιγήρανση ή ο έλεγχος των ατελειών.
Αντηλιακά προσώπου

Επιλογή αντηλιακού για το σώμα σας

Όσον αφορά το δέρμα του σώματος, αυτή η μεγάλη επιφάνεια απαιτεί ένα προϊόν που μπορεί να καλύψει δυναμικές ανάγκες και προτιμήσεις.

Δείτε τι πρέπει να λάβετε υπόψη όταν επιλέγετε ένα αντηλιακό για το σώμα:
1
Ενυδάτωση:

Σκεφθείτε τη χρήση ενυδατικών συστατικών, όπως το Υαλουρονικό Οξύ, η Γλυκερίνη, η Αλόη βέρα και το Βούτυρο καριτέ, για να διατηρήσετε το δέρμα ενυδατωμένο και να αποτρέψετε την ξηρότητα που προκαλείται από την έκθεση στον ήλιο.

2
Αντοχή στον ιδρώτα/στο νερό:

Μια πιο ανθεκτική, αδιάβροχη φόρμουλα εξασφαλίζει διαρκή προστασία, ειδικά κατά την κολύμβηση ή τις υπαίθριες δραστηριότητες. Ωστόσο, συνιστάται πάντα η εκ νέου εφαρμογή μετά από κολύμπι, εφίδρωση ή σκούπισμα.

3
Εύκολη εφαρμογή:

Ανάλογα με τις ανάγκες σας, μπορείτε να βρείτε αντηλιακά σώματος σε σπρέι, λοσιόν ή στικ για γρήγορη, εύκολη και αβίαστη κάλυψη.  

4
Μεγάλη επιφάνεια:

Καθώς το σώμα απαιτεί ουσιαστική κάλυψη, αναζητήστε συνθέσεις που επιτρέπουν την ομαλή και ομοιόμορφη εφαρμογή σε μεγάλες επιφάνειες, όπως τα χέρια, τα πόδια και η πλάτη.

5
Προστασία από ηλιακά εγκαύματα και μακροχρόνιες βλάβες από την υπεριώδη ακτινοβολία:

Η προστασία ευρέος φάσματος βοηθά στη θωράκιση της επιδερμίδας από τις ακτίνες UVA και UVB, μειώνοντας τον κίνδυνο ηλιακού εγκαύματος και πρόωρης γήρανσης του δέρματος που προκαλείται από τις ακτίνες UV.  

6
Ανάλαφρη και μη λιπαρή υφή:

Με τις σύγχρονες συνθέσεις, μπορείτε να απολαύσετε αντηλιακά σώματος που προσφέρουν ταχεία απορρόφηση και ανάλαφρη αίσθηση, που δεν αφήνει κολλώδη υπολείμματα. 

7
Ενεργεί ως στρώση προστασίας και υγρασίας:

Ορισμένες συνθέσεις περιλαμβάνουν πρόσθετα θρεπτικά συστατικά για το δέρμα που συμβάλουν στη διατήρηση της υγρασίας, ενώ δημιουργούν έναν προστατευτικό φραγμό έναντι των περιβαλλοντικών στρεσογόνων παραγόντων.

τι αντηλιακο προσωπου να παρω​

Επισκόπηση δεδομένων

Τι κάνει καλό ένα αντηλιακό;
Ένα ποιοτικό αντηλιακό πρέπει να προσφέρει προστασία ευρέος φάσματος, SPF 30 ή υψηλότερο, ενώ είναι κατάλληλο για τον τύπο της επιδερμίδας σας. Η αποτελεσματικότητά του και η ανοχή του δέρματος πρέπει να έχουν ελεγχθεί δερματολογικά.

Βασικοί παράγοντες που πρέπει να ληφθούν υπόψη κατά την επιλογή αντηλιακού
Λάβετε υπόψη τον τύπο του δέρματός σας, την προτίμηση υφής (ελαφρύ ή κρεμώδες) και τις ανάγκες του τρόπου ζωής σας (π.χ. αντοχή στο νερό για υπαίθριες δραστηριότητες ή μη λιπαρές συνθέσεις για καθημερινή χρήση).

Γιατί είναι σημαντική η προστασία ευρέος φάσματος;
Τα αντηλιακά ευρέος φάσματος προστατεύουν τόσο από τις ακτίνες UVA (πρόωρη γήρανση) όσο και από τις ακτίνες UVB (ηλιακό έγκαυμα), διασφαλίζοντας την ολοκληρωμένη άμυνα του δέρματος.

NIVEA Sun Protect & Moisture Invisible Finish SPF 50+
Προϊόντα NIVEA SUN

NIVEA Sun Protect & Moisture Invisible Finish SPF 50+

Για πρωτοποριακή αντηλιακή φροντίδα, η NIVEA έχει αναπτύξει το NIVEA Sun Protect & Moisture Invisible Finish SPF 50+. Αυτή η αντηλιακή λοσιόν με αντιοξειδωτική Βιταμίνη C και ενυδατικό Υαλουρονικό Οξύ, παρέχει προστασία ευρέος φάσματος από τις ακτίνες UVA και UVB.

Αυτό το αντηλιακό προσφέρει αξιόπιστη προστασία από τον ήλιο, καθώς και την ενυδάτωση που απαιτείται για το απόλυτο προϊόν περιποίησης της επιδερμίδας. Με το NIVEA Sun Protect & Moisture Invisible Finish SPF 50+, μπορείτε πλέον να απολαύσετε:

  • Ένα ελαφρύ και ενυδατικό αντηλιακό ταχείας απορρόφησης, χωρίς κολλώδη ή λευκά υπολείμματα.

  • Οφέλη από την άμεση και αδιάβροχη προστασία, ενώ παράλληλα παρέχει στο δέρμα σας έντονη ενυδάτωση.

  • Μείωση του οξειδωτικού στρες σε κυτταρικό επίπεδο (δοκιμασμένο in vitro)
NIVEA Sun Protect & Moisture

NIVEA SUN 2in1 Primer Daily UV Serum SPF 50+

Ενώ ορισμένα αντηλιακά προσφέρουν θεραπεία για συγκεκριμένα προβλήματα του δέρματος, μπορεί να προτιμάτε να χρησιμοποιείτε έναν ορό, ο οποίος λειτουργεί καλά κάτω από το μακιγιάζ, ενώ προστατεύει την επιδερμίδα από τις ακτίνες UV.

Γι' αυτό το NIVEA SUN 2in1 Primer Daily UV Serum SPF 50+ είναι μια ανώτερη επιλογή – η σύνθεσή του συνδυάζει προηγμένη προστασία και φροντίδα του δέρματος σε έναν ελαφρύ primer ορό ταχείας απορρόφησης. Ιδανικό για χρήση ως primer για μακιγιάζ, ενυδατώνει και εξομαλύνει το δέρμα, ενώ προσφέρει προστασία από τις ακτίνες UVA/UVB και την πρόωρη γήρανση που προκαλείται από τις ακτίνες UV.

Αυτή η καινοτόμος φόρμουλα περιέχει αντιοξειδωτική Λικοχαλκόνη A και δίνει ένα αποτέλεσμα εξομάλυνσης, χάρη στην παρουσία δύο τύπων Υαλουρονικού Οξέος:

  1. Υαλουρονικό Οξύ μακράς αλυσίδας – δεσμεύει το νερό στην επιφάνεια του δέρματος για ενυδάτωση.

  2. Υαλουρονικό Οξύ βραχείας αλυσίδας – διεισδύει βαθύτερα στην επιδερμίδα για να ευνοήσει την παραγωγή Υαλουρονάνης (δοκιμασμένο in vitro).
NIVEA SUN UV Face 2in1
γυναίκα που εφαρμόζει κρέμα στο πρόσωπο
NIVEA Derma Skin Clear Daily UV Fluid SPF 50

NIVEA Derma Skin Clear Daily UV Fluid SPF 50

Σχεδιασμένο για να προστατεύει την επιρρεπή σε ατέλειες επιδερμίδα από τις ακτίνες UV, ιδιαίτερα εκείνων των οποίων η ευαισθησία είναι αυξημένη λόγω των θεραπειών απολέπισης. Με SPF 50+, θωρακίζει αποτελεσματικά την επιδερμίδα σας, προσφέροντας ένα ματ αποτέλεσμα 8 ωρών* για φινίρισμα χωρίς λάμψη. Η εξαιρετικά ελαφριά σύνθεση απορροφάται γρήγορα, χωρίς να αφήνει υπολείμματα λιπαρότητας. Με Καρνιτίνη, Γλυκερίνη και Νιασιναμίδη, συμβάλλει στη μείωση των κηλίδων για μια καθαρή, υγιή επιδερμίδα.

*Δοκιμή με όργανα, 35 εθελοντές

NIVEA Derma Blemish Control SPF 50+

Ένα αντηλιακό υψηλής προστασίας σχεδιασμένο για επιδερμίδα επιρρεπή σε ατέλειες, που συνδυάζει την αποτελεσματική αντηλιακή προστασία με τα οφέλη της Νιασιναμίδης. Αυτή η σύνθεση βοηθά στην πρόληψη των φραγμένων πόρων, ενώ προστατεύει το δέρμα από την πρόωρη γήρανση και τις βλάβες που προκαλούνται από τον ήλιο.
NIVEA Derma Blemish Control SPF 50+

Κορυφαίες συμβουλές για τη χρήση αντηλιακού:

Ακολουθούν μερικοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να κάνετε τη ρουτίνα φροντίδας από τον ήλιο ακόμα πιο αποτελεσματική, όταν πρόκειται να αξιοποιήσετε στο έπακρο την αντηλιακή σας προστασία.
•
Εφαρμογή πριν ντυθείτε:

Φροντίστε το σώμα σας να έχει πλήρη κάλυψη και αντηλιακή προστασία. Φροντίστε να καλύπτετε όλα τα σημεία του σώματός σας που είναι πιθανό να εκτεθούν στον ήλιο. Βεβαιωθείτε ότι το προϊόν έχει εισχωρήσει τελείως στην επιδερμίδα πριν ντυθείτε, για να αποφύγετε τη μεταφορά της κρέμας στα ρούχα και προτιμήστε φαρδιά ρούχα.  

•
Εφαρμόστε εκ νέου συχνά:

Το αντηλιακό πρέπει να εφαρμόζεται ξανά κάθε δύο ώρες για σταθερή προστασία.

•
Δώστε προσοχή σε όλες τις επιφάνειες:

Κατά την εφαρμογή στο πρόσωπο και το σώμα, βεβαιωθείτε ότι εφαρμόζετε στις περιοχές που συχνά παραβλέπονται, όπως τα αυτιά, τα πόδια, το πίσω μέρος των χεριών σας και τον λαιμό.  

•
Ελέγξτε τις ημερομηνίες λήξης:

Το ληγμένο αντηλιακό χάνει την αποτελεσματικότητά του, γι' αυτό αντικαταστήστε το τακτικά, το αργότερο έναν χρόνο μετά το άνοιγμα.  

•
Χρησιμοποιήστε επίσης αντηλιακή προστασία σε εσωτερικούς χώρους:

Οι ακτίνες UVA μπορούν να διεισδύσουν από τα παράθυρα, επομένως η καθημερινή εφαρμογή είναι απαραίτητη εάν περνάτε χρόνο κοντά σε ένα παράθυρο.

Σύνοψη

Ένα καλό αντηλιακό δεν βασίζεται μόνο στον SPF. Πρόκειται, επίσης, για την εύρεση μιας σύνθεσης που να προσφέρει προστασία ευρέος φάσματος, να ταιριάζει στον τύπο του δέρματός σας και να ταιριάζει στον τρόπο ζωής σας. Για να επιλέξετε το κατάλληλο αντηλιακό για εσάς, θα πρέπει να βρείτε το σωστό SPF (30 ή υψηλότερο), να εξετάσετε την αντοχή στο νερό, εάν είναι απαραίτητο, και να ικανοποιήσετε τις συγκεκριμένες ανάγκες του δέρματος σας, είτε είναι ευαίσθητο, είτε λιπαρό, είτε ξηρό. Η επανεφαρμογή, ο έλεγχος των ημερομηνιών λήξης και η καθημερινή χρήση, ακόμη και σε εσωτερικούς χώρους, είναι πολύ σημαντικά για να μεγιστοποιήσετε την προστασία του δέρματός σας από τις ακτίνες UV.

Συχνές ερωτήσεις

Είναι καλύτερος ο SPF 30 ή ο SPF 50;

Κατά τη σύγκριση αντηλιακών με SPF 30 και με SPF 50, ο δείκτης SPF 50 προσφέρει υψηλότερη προστασία UVB, εμποδίζοντας περίπου το 98% των ακτίνων UVB, ενώ ο δείκτης SPF 30 εμποδίζει περίπου το 97%. Αν και η διαφορά στην προστασία είναι ελάχιστη, ο δείκτης SPF 50 αφήνει να περάσουν το 2% των ακτίνων UV, σε σύγκριση με το 3% για το SPF 30. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να επιλέξετε SPF 50 εάν έχετε ανοιχτόχρωμο δέρμα ή εάν εκτίθεστε σε έντονο ηλιακό φως. Είναι ζωτικής σημασίας να εφαρμόζετε σωστά το αντηλιακό και να επαναλαμβάνετε την εφαρμογή κάθε δύο ώρες, ανεξάρτητα από τον δείκτη SPF, για να εξασφαλίσετε αποτελεσματική αντηλιακή προστασία.

Πώς μπορώ να ξέρω ποιο αντηλιακό είναι καλύτερο για μένα;

Για να βρείτε το καλύτερο αντηλιακό για εσάς, λάβετε υπόψη τον τύπο της επιδερμίδας σας: σύνθεση χωρίς άρωμα για ευαίσθητες επιδερμίδες, μη λιπαρή για λιπαρές επιδερμίδες και ενυδατική για ξηρές επιδερμίδες. Βεβαιωθείτε ότι προσφέρει προστασία ευρέος φάσματος, SPF 30 ή υψηλότερο, και ταιριάζει με τις καθημερινές σας δραστηριότητες ή τον βαθμό της έκθεσής σας.

Μπορεί το αντηλιακό να αποτρέψει τις ατέλειες ή να επιδεινώσει τις εξάρσεις, για επιδερμίδα επιρρεπή σε ατέλειες;

Τα αντηλιακά που φέρουν την ένδειξη «μη φαγεσωρογόνα» ή «μη λιπαρά» είναι ειδικά σχεδιασμένα για να μη φράζουν τους πόρους, μειώνοντας τον κίνδυνο εξάρσεων. Ορισμένες συνθέσεις περιέχουν συστατικά όπως η Νιασιναμίδη, που συμβάλουν ενεργά στην ηρεμία της επιρρεπούς σε ατέλειες επιδερμίδας.

Ποιος είναι ο ρόλος των αντηλιακών φίλτρων και πώς επηρεάζουν την προστασία;

Τα αντηλιακά φίλτρα, όπως οι αναστολείς UVA και UVB, συμβάλλουν στην προστασία του δέρματός σας από τα ηλιακά εγκαύματα και την πρόωρη γήρανση. Τα χημικά φίλτρα (δηλαδή, τα βασισμένα σε συνθετικά οργανικά μόρια) απορροφούν τις ακτίνες UV, ενώ τα ορυκτά φίλτρα τις αντανακλούν και τις διαχέουν, καθώς και τις απορροφούν. Τα ορυκτά φίλτρα γενικά αφήνουν λευκά υπολείμματα και είναι πολύ δύσκολο να αποκτήσετε καλή προστασία UVA με μια σύνθεση που περιέχει μόνο ορυκτά φίλτρα. Για το λόγο αυτό, τα περισσότερα προϊόντα στην αγορά περιέχουν είτε συνδυασμό χημικών και ορυκτών φίλτρων είτε μόνο χημικά φίλτρα.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ των ακτίνων UVA και UVB;?

Οι ακτίνες UVA διεισδύουν βαθιά στο δέρμα, προκαλώντας πρόωρη γήρανση και μακροχρόνιες βλάβες, ενώ οι ακτίνες UVB επηρεάζουν πρωτίστως την επιφάνεια του δέρματος, οδηγώντας σε ηλιακά εγκαύματα. Ένα αντηλιακό ευρέος φάσματος προστατεύει και από τους δύο τύπους υπεριωδών ακτίνων, εξασφαλίζοντας πλήρη αντηλιακή άμυνα και μειώνοντας τον κίνδυνο βλάβης και πρόωρης γήρανσης του δέρματος που προκαλείται από τον ήλιο.

Σχετικά προϊόντα

Σχετικά Άρθρα