Ανακαλύψτε τη NIVEA

Αναζητώ πληροφορίες ή προϊόντα για

A definition of sweat

Ο ορισμός της εφίδρωσης

Η επιστήμη της εφίδρωσης και συμβουλές για να παραμείνεις φρέσκια

Η εφίδρωση είναι μια φυσιολογική αντίδραση στη θερμοκρασία, την άσκηση και ορισμένες άλλες καταστάσεις. Ανακάλυψε αρμονικούς με το σώμα σου τρόπους για να αποτρέψεις την εφίδρωση.

ΤΙ ΕΙΝΑΙ Ο ΙΔΡΩΤΑΣ;

Στην πραγματικότητα, ο ιδρώτας είναι απλά νερό με αλάτι. Πρόκειται για τη φυσική μέθοδο που έχει ο οργανισμός για να παρακολουθεί τη θερμοκρασία του.

Το εσωτερικό σύστημα ψύξης του σώματος

Το εσωτερικό σύστημα ψύξης του σώματος

Το σώμα σου έχει κατά μέσο όρο 2,6 εκατομμύρια ιδρωτοποιούς αδένες, που βρίσκονται σχεδόν σε κάθε σημείο του. Ξέρεις ότι τα χείλη σου είναι ένα από τα λίγα σημεία στο σώμα σου που δεν ιδρώνεις;

Πώς λειτουργούν οι ιδρωτοποιοί αδένες;

Ο βασικός σκοπός των ιδρωτοποιών αδένων είναι να διατηρούν δροσερό το σώμα. Ο οργανισμός σου μαθαίνει να αντιδρά στα σημάδια όταν βρίσκεσαι σε ζεστό, αγχωτικό ή απαιτητικό σωματικά περιβάλλον, ενεργοποιώντας το φυσικό σύστημα ψύξης του: τον ιδρώτα.

Όλοι οι ιδρωτοποιοί αδένες αποτελούνται από δύο βασικά μέρη - το σπειροειδές τμήμα όπου παράγεται ο ιδρώτας και τον αγωγό που ενεργεί ως οδός, ώστε ο ιδρώτας να φτάσει στην επιφάνεια της επιδερμίδας.

Είναι σημαντικό να γίνει διάκριση μεταξύ των δύο κύριων τύπων των ιδρωτοποιών αδένων. Οι εκκριτικοί αδένες είναι οι συνηθέστεροι και αυτοί που βρίσκονται σε όλο το σώμα. Ταυτόχρονα, οι αποκρινείς αδένες είναι μεγαλύτεροι, συνήθως βρίσκονται στις μασχάλες και πιο πιθανό να είναι εκεί όπου συναντάμε την οσμή του ιδρώτα.

Ο ιδρώτας προκαλείται όταν ενεργοποιούνται οι ιδρωτοποιοί αδένες και εκκρίνεται νερό και αλάτι.

Ξέρεις ότι ο ιδρώτας δεν μυρίζει; Η οσμή δεν προέρχεται από τον ίδιο τον ιδρώτα. Η δυσάρεστη οσμή του σώματος προέρχεται από τα βακτηρίδια στο δέρμα που τρέφονται από τον ιδρώτα στους αποκρινείς αδένες. Για αυτό, το πιο βασικό μέρος του σώματός σου για να βάλεις αντιιδρωτικό είναι οι μασχάλες, έτσι ώστε να σταματήσεις την εφίδρωση στο σημείο αυτό.

ΠΟΤΕ ΝΑ ΔΕΧΤΕΙΣ ΤΟΝ ΙΔΡΩΤΑ ΚΑΙ ΠΟΤΕ ΝΑ ΤΟΥ ΓΥΡΙΣΕΙΣ ΤΗΝ ΠΛΑΤΗ

Ο ιδρώτας μπορεί να έχει σπουδαία οφέλη για την υγεία, μερικές φορές όμως θέλεις την αυτοπεποίθηση του να έχεις στεγνές μασχάλες. Βρες το αντιιδρωτικό που σου ταιριάζει.

Ίσως σου αρέσει και αυτό