Όμορφη επιδερμίδα Κεφαλίδα

Οι καλύτερες συμβουλές περιποίησης για όμορφη επιδερμίδα

Όλα όσα χρειάζεται η επιδερμίδα για να παραμείνει όμορφη
Μικρές συμβουλές περιποίησης και μοναδικές ιδέες για τη φροντίδα της επιδερμίδας σου σε ολόκληρο το σώμα όλο το χρόνο.

Ανακάλυψε το μυστικό για όμορφη επιδερμίδα

Τι χρειάζεται η επιδερμίδα σου τις κρύες μέρες του χειμώνα;

  • Κατά τη διάρκεια του χειμώνα, η επιδερμίδα μας χρειάζεται πρόσθετη περιποίηση για να παραμείνει απαλή και όμορφη. 
  • Ακόμη και αν είναι πολύ δελεαστικό να περνάς μεγάλα διαστήματα απολαμβάνοντας ένα ζεστό μπάνιο, είναι προτιμότερο να αποφεύγεις να κάνεις μπάνιο με πάρα πολύ ζεστό νερό ή για παρατεταμένο χρονικό διάστημα. Τα πολύ συχνά ντους ή η παρατεταμένη παραμονή στο μπάνιο μπορεί να επηρεάσουν το προστατευτικό στρώμα οξέων της επιδερμίδας και να κάνουν τη φυσική κερατίνη στιβάδα πιο διαπερατή – αυτό σημαίνει ότι οι επιβλαβείς ουσίες μπορούν να εισέλθουν πιο εύκολα στην επιδερμίδα. 
  • Γι' αυτόν τον λόγο, η θερμοκρασία του νερού δεν πρέπει να είναι υψηλότερη από 32 βαθμούς. Χρησιμοποίησε ενυδατικά έλαια, ως πρόσθετα μπάνιου ή φρόντισε τον εαυτό σου με το NIVEA Κρεμώδες Αφρόλουτρο Goodbye Stress Time  με ουδέτερο pH. 
  • Κάνε μασάζ με μια κρέμα εντατικής θρέψης, όπως τη NIVEA Care, μετά από κάθε ντους. Περιέχει απαλό υγρό κερί, το οποίο διεισδύει στην επιδερμίδα αμέσως μετά την εφαρμογή, εξασφαλίζοντας εντατική και μακροχρόνια περιποίηση χωρίς να αφήνει αίσθηση λιπαρότητας στην επιδερμίδα. Θα αισθανθείς άμεσα την επιδερμίδα σου μαλακή και απαλή. 
  • Πρόσθετη ενυδάτωση: Μία φορά την εβδομάδα χρησιμοποίησε ένα scrub σώματος και στη συνέχεια δώσε στην επιδερμίδα σου μια επιπλέον ώθηση ενυδάτωσης με ένα προϊόν όπως το NIVEA Body Smooth Sensation Γαλάκτωμα Σώματος – η επιδερμίδα σου θα φαίνεται πιο σφριγηλή και πιο υγιής.
  • Η επιδερμίδα του προσώπου μας είναι πολύ ιδιαίτερη: η επιλογή της σωστής περιποίησης εξαρτάται από τον τύπο της επιδερμίδας σου. 
  • Μάθε εδώ τον τύπο της επιδερμίδας σου και πώς να της παρέχεις την περιποίηση που είναι κατάλληλη γι' αυτήν.

Περιποίηση για όμορφη και λαμπερή επιδερμίδα

Όταν κάνει κρύο, οι σμηγματογόνοι αδένες παράγουν λιγότερο σμήγμα. Οι χαμηλές θερμοκρασίες και ο ξηρός αέρας από τα συστήματα θέρμανσης στερούν την υγρασία από την επιδερμίδα. 

Όμορφη επιδερμίδα σε αγκώνες, κνήμες και γόνατα

Ορισμένες περιοχές της επιδερμίδας ξηραίνονται πιο γρήγορα από άλλες. Αυτές οι περιοχές χρειάζονται πρόσθετη περιποίηση όλο το χρόνο, και όχι μόνο κατά τους χειμερινούς μήνες. Φρόντισε την επιδερμίδα σου με πλούσια προϊόντα περιποίησης και αυτή θα σε ανταμείψει με μια όμορφη όψη. Έχεις ιδιαίτερα ξηρούς αγκώνες; Δοκίμασε να τους τρίψεις με ένα λεμόνι. Αυτό είναι ένα φυσικό scrub με κιτρικό οξύ. Καθώς δεν περιέχει κόκκους απολέπισης, είναι ιδιαίτερα απαλό για την επιδερμίδα.

Πρακτικές συμβουλές περιποίησης – λαιμός και ντεκολτέ

  • Λέγεται ότι μπορείς να καταλάβεις την πραγματική ηλικία μιας γυναίκας από την επιδερμίδα στον λαιμό και το ντεκολτέ, καθώς επίσης από τα χέρια της. 
  • Για να φαίνεσαι χρόνια νεότερη, είναι σημαντικό να παρέχεις στην επιδερμίδα σου άφθονη περιποίηση. 
  • Για αυτόν τον λόγο, πρέπει να χρησιμοποιήσεις τη σειρά σύσφιξης NIVEA Q10. Θα δώσει στην επιδερμίδα σου νεανική εμφάνιση. 
  • Για να αποφύγεις τις μικρές ακαθαρσίες που επηρεάζουν την όψη της επιδερμίδας, δοκίμασε ένα scrub. 
  • Πρέπει να χρησιμοποιείς ένα scrub περίπου δύο φορές την εβδομάδα στην περιοχή του λαιμού και του ντεκολτέ. Χρησιμοποίησε ένα scrub προσώπου, καθώς τα scrub σώματος μπορεί να είναι πολύ τραχιά. Δοκίμασε το NIVEA Gel για Βαθύ Καθαρισμό, για παράδειγμα. 
  • Θα απομακρύνει τα νεκρά δερματικά κύτταρα, βελτιώνοντας την όψη της επιδερμίδας και αποκαθιστώντας τη λάμψη της. 
  • Οι ενυδατικές μάσκες είναι εξίσου κατάλληλες για τον σκοπό αυτό. Εφάρμοσέ τις στον λαιμό και το ντεκολτέ, ενώ απολαμβάνεις ένα χαλαρωτικό μπάνιο, και πρόσφερε στην επιδερμίδα σου μια επιπλέον δόση υγρασίας για άμεση ανανέωση.

Όμορφη επιδερμίδα από την κορυφή μέχρι τα νύχια

Η ευαίσθητη επιδερμίδα στο πρόσωπό μας, καθώς και οι ξηρές περιοχές στις κνήμες και τους αγκώνες μας, χρειάζονται συνήθως ιδιαίτερη προσοχή κατά την καθημερινή μας περιποίηση. Όμως, συχνά ξεχνάμε τα πόδια μας. Κι όμως, τα πόδια μας επιβαρύνονται πολύ κατά τη διάρκεια του χειμώνα: πιέζονται μέσα σε βαριά παπούτσια ή μπότες, μας μεταφέρουν παντού καθημερινά και, ως εκ τούτου, ξηραίνονται πολύ γρήγορα. Δώσε στα πόδια σου την προσοχή που τους αξίζει και ξεκίνησε μια ρουτίνα περιποίησης με ένα χαλαρωτικό ποδόλουτρο. Ένα απαλό scrub μετά το μπάνιο, όπως το Anti Callus Peeling της Hansaplast, απομακρύνει τα ξηρά κύτταρα της επιδερμίδας και ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος. Για μια επιπλέον δόση περιποίησης, άπλωσε στη συνέχεια λίγη NIVEA Creme ή NIVEA Soft στα πόδια σου – ιδανικά σε συνδυασμό με ένα χαλαρωτικό μασάζ! Εναλλακτικά, δοκίμασε τη Anti-Callus Cream της Hansaplast που περιποιείται τα ξηρά και σκληρά πόδια. Αποτελεί επίσης μια εξαιρετική περιποίηση για τα πόδια σου κατά τη διάρκεια του ύπνου, καθώς η επιδερμίδα αναγεννάται καλύτερα τη νύχτα: άπλωσε άφθονη κρέμα, βάλε βαμβακερές κάλτσες και πέσε για ύπνο.

Χάρισε στην επιδερμίδα σου ενέργεια και ενυδάτωση

Η όμορφη και απαλή επιδερμίδα χρειάζεται ολοκληρωμένη περιποίηση για την προστασία και την ανάπλασή της.

Αποκατάστησε τη λάμψη της επιδερμίδας σου

Κράτησε την επιδερμίδα σου όμορφη και λαμπερή τον χειμώνα – η επιδερμίδα σου χρειάζεται πρόσθετη περιποίηση κατά τη διάρκεια της ψυχρότερης εποχής του χρόνου.

Τέλος στη χειμερινή επιδερμίδα

Το φως και ο ήλιος λείπουν από την επιδερμίδα σου τις γκρίζες και μουντές ημέρες του χειμώνα. Μπορείς να αποκτήσεις όμορφη, λαμπερή επιδερμίδα με τη NIVEA BB Κρέμα Ανοιχτής Απόχρωσης: τελειοποιεί την όψη της επιδερμίδας και της χαρίζει φυσική λάμψη. Και αν ο ήλιος τελικά κάνει την εμφάνισή του, η κρέμα προστατεύει το επιδερμίδα σου με SPF 10 – κάθε μέρα.

Για τις γκρίζες ημέρες του χειμώνα και του φθινοπώρου, ένας συνδυασμός περιποίησης και make up είναι η σωστή επιλογή: Η NIVEA Q10 Plus Anti-Wrinkle CC Cream είναι μια αντιρυτιδική κρέμα ημέρας με χρώμα. Η σύνθεσή της περιέχει το συνένζυμο Q10 που βελτιώνει τη δομή της επιδερμίδας και απαλύνει τις μικρές ρυτίδες εκ των έσω. Τροφοδοτεί την όμορφη επιδερμίδα με άφθονη υγρασία. Οι ορυκτές χρωστικές καλύπτουν τις μικρές ατέλειες και δίνουν στην επιδερμίδα σου μια ισορροπημένη, φρέσκια υφή.

Απαλή περιποίηση για όμορφη επιδερμίδα – μέσα στο ντους

Πρόγραμμα φροντίδας

Το πολύ ζεστό νερό μπορεί γρήγορα να ξηράνει την επιδερμίδα όταν κάνεις ντους. Για αυτόν τον λόγο, πρέπει να φροντίζεις την επιδερμίδα σου με και να την περιποιείσαι ακόμα και όταν είσαι στο ντους. Το NIVEA Body Conditioner Σώματος με αμυγδαλέλαιο περιποιείται την ξηρή επιδερμίδα όταν κάνεις ντους. Η πλούσια φόρμουλα με αμυγδαλέλαιο απορροφάται ευκολότερα από τη νωπή επιδερμίδα, καθιστώντας πιο γρήγορη και πιο εύκολη την εφαρμογή και την απορρόφηση. Η πρωτοποριακή φόρμουλα ενεργοποιείται με το νερό.

Άσκηση για τον συνδετικό ιστό

Για να διατηρήσεις την επιδερμίδα σου σε άψογη κατάσταση δεν χρειάζεσαι μόνο μια ιδανική ρουτίνα περιποίησης – μια ρουτίνα άσκησης είναι εξίσου σημαντική. Συνεπώς, πρέπει να δοκιμάσεις γιόγκα, πιλάτες ή αερόμπικ για την ενίσχυση του συνδετικού σου ιστού. Αν ο λιπώδης ιστός είναι σφιχτός, σχηματίζονται λιγότερες εσοχές στην επιδερμίδα πάνω από αυτόν, κάνοντάς την να φαίνεται πιο λεία. Επιπλέον, η άσκηση διεγείρει την κυκλοφορία και δίνει στην επιδερμίδα ένα υπέροχο υγιές και ροδαλό χρώμα – ξεκίνησε να ασκείσαι σήμερα κιόλας!

Κοιλιά και πλάτη – μην ξεχνάς το κέντρο

Συχνά ξεχνάμε την πλάτη και την κοιλιά μας, όταν φροντίζουμε την επιδερμίδα μας. Ως εκ τούτου, είναι σκόπιμο να φροντίζεις και αυτές τις περιοχές του σώματος. Δεν έχεις αρκετό χρόνο για κρέμα; Τότε χρησιμοποίησε τις NIVEA Body Conditioner Σώματος και περιποιήσου την κοιλιά και την πλάτη.

Εκτεταμένη περιποίηση για όμορφη και λεία επιδερμίδα

Our recommendations for you

Σου προτείνουμε