Ξενύχτι κεφαλίδα

Λαμπερό βλέμμα – ακόμη και μετά το ξέφρενο πάρτι

Πώς θα απαλλαγείς από τα πρησμένα μάτια;
Ξεφάντωμα μέχρι το πρωί, δάκρυα για έναν χωρισμό, ατελείωτες ώρες μπροστά στην οθόνη του υπολογιστή – πολλές μπορεί να είναι οι αιτίες που θα ξυπνήσεις με βαριά, πρησμένα μάτια το επόμενο πρωί. Αυτή η περιοχή κάτω από τα μάτια ονομάζεται και δακρυϊκός ασκός. Το πρήξιμο είναι συνήθως ακίνδυνο.

Πρησμένα μάτια;

Η επόμενη μέρα: γιατί πρήζονται τα μάτια;

Η επιδερμίδα των βλεφάρων είναι εξαιρετικά λεπτή και οι ιστοί που βρίσκονται εκεί είναι χαλαροί και μαλακοί. Περιέχουν μικρή ποσότητα λίπους, αλλά έχουν πολλά αιμοφόρα αγγεία και λεμφαγγεία. Στην περιοχή αυτή υπάρχουν πολλά υγρά, τα οποία κινούνται σε πολύ περιορισμένο χώρο. Μετά από ένα ξέφρενο πάρτι, το σώμα μας πέρα από την έλλειψη ύπνου παρουσιάζει και έλλειψη υγρών, οξυγόνου και μεταλλικών στοιχείων. Ως αποτέλεσμα, τα λεμφικά υγρά συσσωρεύονται στους ιστούς και προκαλούν πρήξιμο στα μάτια. Επιπλέον, η περιορισμένη διαπερατότητα στα τοιχώματα των αγγείων, η γενετική προδιάθεση και η γήρανση της επιδερμίδας αποτελούν αιτίες που οδηγούν στο συχνό πρήξιμο των ματιών και την εμφάνιση σακούλων.

Προετοιμάσου σωστά για το ξενύχτι

Δεν μπορούμε να κάνουμε πολλά για την έλλειψη ύπνου, αλλά αν προετοιμαστείς σωστά, το επόμενο πρωί θα καταφέρεις γρήγορα να δείχνεις ξανά φρέσκια και λαμπερή. 
  • Για να διατηρήσεις τον οργανισμό σου επαρκώς ενυδατωμένο, φρόντισε να πίνεις τουλάχιστον ένα ποτήρι νερό με κάθε ποτό. 
  • Εξίσου σημαντικό για τη σωστή ενυδάτωση του σώματός σου είναι να πίνεις άφθονο νερό ή έναν φρέσκο χυμό και το επόμενο πρωινό μετά το ξενύχτι. 
  • Το ότι ένας υπνάκος πριν βγεις το βράδυ θα μπορέσει να αντισταθμίσει τις αρνητικές επιπτώσεις δυστυχώς είναι μύθος. Το σώμα μας δεν αποθηκεύει ξεκούραση, οπότε θα είναι όσο κουρασμένο θα ήταν και χωρίς τον επιπλέον ύπνο.

Μερικά μυστικά για όσους αγαπούν τη διασκέδαση και το ξενύχτι

Το αποτέλεσμα του ανεπαρκούς βραδινού ύπνου είναι τα πρησμένα μάτια. Μην ανησυχείς, θα σου δώσουμε μερικές συμβουλές για άμεση επανόρθωση και μακροπρόθεσμη περιποίηση.

Δροσιά

Μια γρήγορη λύση είναι να δροσίσεις την περιοχή των πρησμένων ματιών σου. Η δροσιά είναι ευχάριστη και μειώνει το πρήξιμο. Περιποιήσου τα μάτια σου με μια δροσερή μάσκα αγγουριού. Θα περιορίσει το πρήξιμο και ταυτόχρονα θα ενυδατώσει την επιδερμίδα σου. Αν το πρωί βιάζεσαι και δεν έχεις πολύ χρόνο, βάλε για λίγα λεπτά στα μάτια σου δύο δροσερά κουταλάκια του γλυκού. Για ακόμη καλύτερα αποτελέσματα, βάλε τα κουταλάκια στο ψυγείο από το προηγούμενο βράδυ.

Μασάζ

Λίγο μασάζ θα κάνει θαύματα. Κάνε απαλό μασάζ στην περιοχή των ματιών με τη NIVEA Αντιρυτιδική Κρέμα Mατιών Q10plus . Εφάρμοσε το προϊόν με ταμποναριστές ελαφρές κινήσεις από έξω προς τα μέσα. Δροσίζει και χαρίζει φρεσκάδα στην επιδερμίδα, βοηθώντας παράλληλα στη σταδιακή απορρόφηση των λεμφικών υγρών. Μην πιέζεις πολύ δυνατά!

Να πίνεις πολύ νερό

Μήπως ξέφυγες λιγάκι με τα πατατάκια ή τους ξηρούς καρπούς και ξενύχτησες μέχρι το πρωί; Πιες τουλάχιστον δύο λίτρα νερό, κατά προτίμηση ανά διαστήματα καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας. Και μετά το ξενύχτι πριν πέσεις για ύπνο, πιες άλλο ένα μεγάλο ποτήρι νερό. Αυτό όχι μόνο καθαρίζει τα νεφρά σου, αλλά επίσης θα σε γλυτώσει και από τον ενοχλητικό πονοκέφαλο το επόμενο πρωί.

Ύπνος

Μια γερή δόση ύπνου βοηθά σε πολλές περιπτώσεις στη ζωή μας, επειδή το σώμα μας αναδομείται με την ξεκούραση. Ιδανική διάρκεια είναι οι επτά ώρες, ώστε το πρήξιμο των ματιών να μπορέσει να υποχωρήσει. Βεβαιώσου επίσης ότι η θερμοκρασία του δωματίου σου είναι σωστή και διάλεξε μια άνετη στάση ύπνου. Η θερμοκρασία στην κρεβατοκάμαρά σου δεν πρέπει να ξεπερνά τους 18 βαθμούς Κελσίου. Ακόμα, φρόντιζε να ξεκουράζεις τα μάτια σου κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αρκεί απλώς να κρατάς τα μάτια σου κλειστά για λίγα λεπτά.

Ήπια φροντίδα για όμορφα μάτια

Πήγαινε για ύπνο με τη συνείδησή σου καθαρή

Η αφαίρεση του μακιγιάζ θα σε βοηθήσει να παραμείνεις όμορφη

Μήπως μετά το ξενύχτι δεν έχεις όρεξη να καθαρίσεις το μακιγιάζ σου; Σε καταλαβαίνουμε, αλλά το να μην αφαιρέσεις το μακιγιάζ σου πριν ξαπλώσεις στο κρεβάτι είναι τεράστιο λάθος όταν μιλάμε για ομορφιά. Το μακιγιάζ φράζει τους πόρους και μπορεί να προκαλέσει σπυράκια. Με τα έτοιμα προς χρήση προϊόντα αφαίρεσης μακιγιάζ, όπως τα μαντηλάκια ντεμακιγιάζ, το να καθαρίσεις το πρόσωπό σου είναι μια απλή και γρήγορη διαδικασία.
Τα NIVEA Αναζωογονητικά Μαντηλάκια Καθαρισμού προσφέρουν απαλό και βαθύ καθαρισμό στην επιδερμίδα σου. Αφαιρούν αποτελεσματικά το μακιγιάζ – ακόμη και την αδιάβροχη μάσκαρα. Εναλλακτικά, μπες για ένα γρήγορο ντουζάκι με το NIVEA ντεμακιγίαζ για μέσα στο ντους πριν χωθείς κάτω από τα σκεπάσματα.
Αφαίρεση μακιγιάζ

Άνοιξε τα μάτια σου!

  • Μην καλύπτεις το πρήξιμο με concealer, το μόνο που θα καταφέρεις είναι να το κάνεις να φαίνεται ακόμη περισσότερο.
  • Μη χρησιμοποιείς ανοιχτόχρωμες σκιές ματιών, καθώς τονίζουν τα πρησμένα βλέφαρα.
  • Βάλε λίγη μάσκαρα στις άκρες των βλεφαρίδων σου και σχεδίασε με το μολύβι σου μια γραμμή προς τα πάνω, για να κάνεις τα μάτια σου να φαίνονται μεγαλύτερα.
  • Τράβηξε την προσοχή μακριά από τα μάτια σου, βάζοντας ένα λαμπερό κραγιόν.
  • Για να κρύψεις την ωχρότητα, μπορείς επίσης να βάλεις λίγο ρουζ. Ένα φωτεινό ρουζ σε ρόδινες αποχρώσεις θα δώσει περισσότερη φρεσκάδα στην επιδερμίδα σου.

Night care routine

This Night Care Routine will do wonders to your skin
Σου προτείνουμε