Ανακαλύψτε τη NIVEA

Αναζητώ πληροφορίες ή προϊόντα για

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΑΠΑΛΗ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑ

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΑΠΑΛΗ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑ

ΜΕ ΑΥΤΕΣ ΤΙΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΘΑ ΑΠΟΚΤΗΣΕΙΣ ΛΑΜΠΕΡΗ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑ, ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΟΡΥΦΗ ΕΩΣ ΤΑ ΝΥΧΙΑ

Είτε είναι χειμώνας είτε καλοκαίρι, κανείς δεν θέλει ξηρή επιδερμίδα. Ανακάλυψε ποια ρουτίνα φροντίδας της επιδερμίδας και ποια προϊόντα βοηθούν, ώστε η ξηρή επιδερμίδα να γίνει λαμπερή και με απαλή υφή.

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΑΠΑΛΗ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑ - Η ΛΑΜΨΗ ΞΕΚΙΝΑ ΕΚ ΤΩΝ ΕΣΩ

Μάθε πώς να κάνεις την επιδερμίδα σου να λάμπει, κάνοντας μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής σου - από την άθληση μέχρι την καθημερινή ρουτίνα φροντίδας.

4 φυσικοί τρόποι για να αποκτήσεις απαλή επιδερμίδα

1. Ατμός

Βάλε το πρόσωπό σου πάνω από ένα μπολ με ζεστό νερό. Είναι ένας καταπληκτικός τρόπος ήπιας απολέπισης της επιδερμίδας. Επίσης, ο ατμός ενυδατώνει και αφήνει την επιδερμίδα πιο απαλή.

2. Μάσκες προσώπου

Οι μάσκες προσώπου συμβάλλουν στον καθαρισμό των πόρων και στην αφαίρεση των ρύπων από τις πάνω στρώσεις της επιδερμίδας. Αυτός ο βαθύς καθαρισμός αυξάνει τη ροή του αίματος, χαρίζοντάς σου μια επιδερμίδα με απαλή εμφάνιση.

3. Υγιεινή διατροφή

Λένε ότι είσαι αυτό που τρως. Η υγιεινή διατροφή σίγουρα φαίνεται στην επιδερμίδα σου. Τα πράσινα, φυλλώδη λαχανικά και οι τροφές πλούσιες σε Ω-3 λιπαρά οξέα, όπως το αβοκάντο και ο σολομός, ενυδατώνουν την επιδερμίδα εκ των έσω.

4. Άσκηση

Όπως και με τις μάσκες προσώπου, έτσι και η άσκηση συμβάλλει στην αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος, δίνοντας στην επιδερμίδα σου πιο υγιή εμφάνιση.

Απολέπιση για απαλή επιδερμίδα

Απολέπιση για απαλή επιδερμίδα

Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να αποκτήσεις λαμπερή επιδερμίδα είναι η απολέπιση. Ο λόγος είναι ότι τα προϊόντα απολέπισης αφαιρούν τα νεκρά κύτταρα της επιδερμίδας και αυξάνουν την κυκλοφορία του αίματος. Η ενυδάτωση της νέας επιδερμίδας από κάτω, σου χαρίζει απαλότητα, σαν την επιδερμίδα ενός μωρού.

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΑΠΑΛΗ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑ - Η ΡΟΥΤΙΝΑ ΦΡΟΝΤΙΔΑΣ ΤΗΣ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑΣ

Είτε είσαι μαμά που δεν δουλεύει, είτε έχεις ωράριο 9 με 5, έχουμε ιδέες που θα σε βοηθήσουν να χωρέσεις τη φροντίδα της επιδερμίδας στο πολυάσχολο πρόγραμμά σου.

Διάλειμμα - πώς να αποκτήσεις λαμπερή επιδερμίδα

Πότε είχες προσωπικό χρόνο για τελευταία φορά; Δεν πρέπει να αισθάνεσαι τύψεις όταν αφιερώνεις λίγο χρόνο το Σαββατοκύριακο για τον εαυτό σου.

Βασικά, ο προσωπικός χρόνος είναι αυτός που μπορεί να σε κάνει να αισθανθείς πολύ καλύτερα με τον εαυτό σου και να σε κάνει να νιώσεις έτοιμη να αντιμετωπίσεις τις δουλειές της εβδομάδας που έρχεται.

Χαλάρωσε στο μπάνιο με κεριά και λίγη μουσική ή τον αγαπημένο σου χαλαρωτικό ραδιοφωνικό σταθμό. Να ένας τρόπος να ανακουφιστείς από το στρες της εβδομάδας.

Μετά κάνε μασάζ με λάδι σώματος στην επιδερμίδα σου, όχι μόνο για να αισθανθείς καλύτερα, αλλά και για να την κάνεις να φαίνεται καλύτερη. Το *NIVEA Body Oil Q10 Plus* ενυδατώνει έντονα την επιδερμίδα, ενώ χαλαρώνει τους κουρασμένους μυς.

Συμβουλές απαλής επιδερμίδας για πολυάσχολες γυναίκες

απαλή επιδερμίδας

Είτε τρέχεις για να πας στη δουλειά είτε ετοιμάζεις το κολατσιό των παιδιών, κάθε τι μικρό μπορεί να βοηθήσει. Με τα προϊόντα ενυδάτωσης της NIVEA για μέσα στο ντους, δεν χρειάζεται να θυσιάσεις τη ρουτίνα φροντίδας της επιδερμίδας σου - όσο πολυάσχολη κι αν είσαι. Μόλις βγεις από το μπάνιο, ντύνεσαι και φεύγεις! Δεν κολλάει και χαρίζει ενυδάτωση για απαλή επιδερμίδα.

Ίσως σου αρέσει και αυτό