ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΤΗΣ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑΣ ΑΠΟ ΤΟ ΚΡΥΟ

Η επιδερμίδα μας είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματος και ο μοναδικός φραγμός που εμποδίζει το νερό να διαφύγει. Η ίδια η επιδερμίδα, εκτός από κολλαγόνο και ελαστίνη, διαθέτει και τις πρωτεογλυκάνες, μια ουσία που δεσμεύει το νερό. Συνεπώς η επιδερμίδα μας αποτελείται από 13% νερό, και ακόμα βαθύτερα στο χόριο, αποτελείται από 70% νερό.

Δυστυχώς όμως δεν είναι αδιαπέραστη. Η απότομη πτώση της θερμοκρασίας μειώνει την υγρασία και δημιουργεί ένα θερμικό σοκ στην επιδερμίδα, με αποτέλεσμα την αφυδάτωσή της. Ο άνεμος που χτυπά το πρόσωπο είναι ένα πρώτο έντονο πλήγμα για τον προστατευτικό της φραγμό. Όλοι αυτοί οι παράγοντες δημιουργούν τη διαδερμική απώλεια νερού γνωστή και ως TWL (transepidermal water loss). ‘Όταν η επιδερμίδα, δηλαδή, αποδυναμώνεται χάνει νερό και υγρασία γι’ αυτό και είναι τόσο απαραίτητη η καθημερινή περιποίηση προσώπου και η συνεχής του ενυδάτωση. 

Τα λιπίδια που υπάρχουν στην εξωτερική προστατευτική της στιβάδα παράγονται με πιο αργό ρυθμό και η επιδερμίδα παρουσιάζει ερεθισμούς, έχει πιο τραχιά υφή, αίσθηση τραβήγματος ή φαγούρας ή ακόμη μπορεί και να ξεφλουδίσει τοπικά. Από την άλλη πλευρά, η εσωτερική θέρμανση ξηραίνει τον αέρα, στερώντας ακόμη περισσότερο την υγρασία από την επιδερμίδα. Η επιδερμίδα σε αυτή την ξηρή της κατάσταση παράγει και λιγότερο σμήγμα, το φυσικό συστατικό που παράγει λιπαρότητα στην επιδερμίδα, καθιστώντας την ακόμα πιο στεγνή και ευάλωτη.   

Απόφυγε τα σκληρά καθαριστικά ή τις πολύ στυπτικές λοσιόν που δρουν επιθετικά και προτίμησε μια σύνθεση με φυσικά συστατικά και δεν απορροφά την υγρασία από την επιδερμίδα για να μην διαταράξεις τον προστατευτικό της φραγμό. Μια τέτοια περίπτωση είναι η Αναζωογονητική Λοσιόν NIVEA, εμπλουτισμένη με βιταμίνη Ε και Άνθος Λωτού, η Καταπραϋντική Λοσιόν NIVEA με φυσικό εκχύλισμα από Αμυγδαλέλαιο για άμεσο ενυδατικό αποτέλεσμα στην ξηρή επιδερμίδα το Gel Καθαρισμού NIVEA HYDRA Skin Effect με Αγνό Υαλουρονικό Οξύ ή το νερό καθαρισμού NIVEA Micellar Sensitive 3 σε 1 ειδικά για ευαίσθητες επιδερμίδες με vegan σύνθεση, χωρίς άρωμα.

Ειδικά για τα ενυδατικά προϊόντα σώματος, διάλεξε ένα αφρόλουτρο με γλυκερίνη ή διμεθικόνη που συγκρατεί την ενυδάτωση, προσφέρει εντατική θρέψη και ελκύει την υγρασία στην επιδερμίδα, όπως το NIVEA Creme Care ή το αφρόλουτρο Coconut & Jojoba Oil , με έλαιο jojoba και άρωμα καρύδας, που αγκαλιάζει προστατευτικά την επιδερμίδα.

Προσπάθησε να ελέγχεις το νερό αντικαθιστώντας το καυτό μπάνιο με ένα χλιαρό ντους, αφού κάτι τέτοιο μπορεί να διασπάσει τους λιπώδεις φραγμούς της επιδερμίδας, οδηγώντας σε μεγαλύτερη απώλεια υγρασίας. Αν παρατηρήσεις τάση για φαγούρα, μπορείς να προσθέσεις νιφάδες βρώμης που έχουν καταπραϋντικές ιδιότητες στο μπάνιο σου.

Σε καμία περίπτωση μην εκτίθεσαι στο κρύο με νωπή επιδερμίδα με ανοιχτούς πόρους, γιατί έτσι θα χάσεις απότομα όλα αυτά τα απαραίτητα ενυδατικά συστατικά.