Ραγάδες στην
εγκυμοσύνη
Ραγάδες στην εγκυμοσύνη:
Πού εμφανίζονται;
Πώς μοιάζουν οι ραγάδες στην
εγκυμοσύνη;
Πότε εμφανίζονται οι ραγάδες
κατά την εγκυμοσύνη;
Οι ραγάδες συνήθως αναπτύσσονται στα πιο προχωρημένα στάδια της εγκυμοσύνης, αλλά αυτό διαφέρει από άτομο σε άτομο. Οι περισσότερες γυναίκες τις παρατηρούν γύρω στον έκτο ή έβδομο μήνα της εγκυμοσύνης, καθώς η κοιλιά και το στήθος μεγαλώνουν, ασκώντας πίεση στην ελαστικότητα του δέρματος. Η εμφάνιση διαφέρει λόγω γενετικής, τύπου δέρματος και αύξησης βάρους. Δεν βιώνουν όλες οι γυναίκες τις ραγάδες στον ίδιο βαθμό κατά την εγκυμοσύνη.
2 βασικές αιτίες για
ραγάδες στην εγκυμοσύνη
- Τέντωμα του δέρματος λόγω γρήγορης αύξησης βάρους:Καθώς το μωρό μεγαλώνει, το σώμα της μητέρας αλλάζει, οδηγώντας σε γρήγορη αύξηση βάρους, ιδιαίτερα στην κοιλιά, το στήθος και τους μηρούς. Αυτό το απότομο τέντωμα προκαλεί ρήξη των ελαστικών ινών του δέρματος, με αποτέλεσμα ραγάδες.
- Πώς οι ορμόνες επηρεάζουν την ελαστικότητα του δέρματος:Κατά την εγκυμοσύνη, τα αυξημένα επίπεδα ορμονών όπως η κορτιζόλη και τα οιστρογόνα επηρεάζουν το χόριο, το μεσαίο στρώμα του δέρματος. Οι ορμόνες κάνουν το δέρμα πιο εύθραυστο και λιγότερο ελαστικό, οπότε όταν τεντώνεται απότομα είναι πιο πιθανό να εμφανιστούν ραγάδες.
4 συμβουλές για την πρόληψη
των ραγάδων κατά την εγκυμοσύνη
- Διατηρήστε το δέρμα ενυδατωμένο:
Το ενυδατωμένο δέρμα είναι πιο ελαστικό και αντέχει καλύτερα το τέντωμα που συμβαίνει στην εγκυμοσύνη.
- Προτεινόμενα προϊόντα:
Η τακτική εφαρμογή ενυδατικών προϊόντων όπως Βιταμίνη Ε και Αμυγδαλέλαιο μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της ενυδάτωσης και της ελαστικότητας. Δοκιμάστε τη NIVEA Rich Nourishing Body Lotion, εμπλουτισμένη με συνδυασμό περιποιητικών συστατικών, όπως τον Ορό Βαθιάς Ενυδάτωσης της NIVEA, Αμυγδαλέλαιο και Βιταμίνη Ε, που προστατεύει την επιδερμίδα και προσφέρει έντονη, βαθιά ενυδάτωση.
- Θρεπτικά συστατικά που υποστηρίζουν την υγεία του δέρματος:Καταναλώστε τροφές πλούσιες σε Βιταμίνη C και Ε, Ψευδάργυρο και πρωτεΐνη, ώστε να ενισχύσετε την υγεία του δέρματος και την ικανότητά του να τεντώνεται χωρίς να «σκίζεται».
- Καθημερινή σωματική δραστηριότητα:Η άσκηση ή φυσική δραστηριότητα προσαρμοσμένη στο στάδιο της εγκυμοσύνης προάγει την κυκλοφορία του αίματος και βοηθά να περιοριστεί η αύξηση βάρους και ο κίνδυνος διαβήτη.
Ραγάδες στην εγκυμοσύνη
Τι είναι οι ραγάδες στην εγκυμοσύνη:
Είναι ραβδώσεις στο δέρμα που προκαλούνται από την επιταχυμένη διάταση της επιδερμίδας
Πώς φαίνονται:
Αρχικά εμφανίζονται ως ροζ, κόκκινες ή μωβ γραμμές και συνήθως με τον χρόνο ανοίγουν σε ασημί‑λευκό.
Αιτίες:
Αναπτύσσονται όταν το δέρμα τεντώνεται γρήγορα, κάτι που συμβαίνει συχνά στην εγκυμοσύνη.
Συμβουλές πρόληψης:
Μείνετε ενυδατωμένες, εφαρμόζετε ενυδατική τακτικά, στοχεύστε σε σταδιακή αύξηση βάρους με ισορροπημένη διατροφή και εντάξτε τακτική άσκηση για να υποστηρίξετε την ελαστικότητα του δέρματος (πρόληψη ραγάδων εγκυμοσύνης).
Πώς να αντιμετωπίσετε τις ραγάδες
στην εγκυμοσύνη
Προτιμήστε ενυδατική που είναι κατάλληλη για ευαίσθητη επιδερμίδα και ασφαλής για χρήση στην εγκυμοσύνη. Αναζητήστε συστατικά όπως Βούτυρο Κακάο, Βούτυρο Καριτέ, Αμυγδαλέλαιο ή Βιταμίνη Ε, γνωστά για τις ενυδατικές τους ιδιότητες.
Πώς να αντιμετωπίσετε τις ραγάδες
μετά την εγκυμοσύνη
Μετά την εγκυμοσύνη, δοκιμάστε τα οφέλη του NIVEA Luminous630 Anti-Stretch Mark Body Oil Serum, σχεδιασμένου να μειώνει ορατά τις ραγάδες από την πρώτη εφαρμογή και στη διάρκεια 2 εβδομάδων.
Η μοναδική φόρμουλα λάδι‑ορού, με το πατενταρισμένο μόριο Luminous 630, εξισορροπεί τη φυσική παραγωγή μελανίνης του δέρματος, μαλακώνοντας την αντίθεση ανάμεσα στις ραγάδες και το γύρω δέρμα.
Συνδυάστε τον Λάδι‑Ορό σώματος με την NIVEA Luminous630 Anti-Stretch Mark & Dark Spots Cream για να βοηθήσετε περαιτέρω στη μείωση της όψης των ραγάδων, ενώ παράλληλα μειώνονται ορατά οι ηλιακές κηλίδες και οι δυσχρωμίες. Η αποτελεσματική ενυδατική κρέμα έχει ελαφριά υφή που Ενυδατώνει απαλά χωρίς να αφήνει λιπαρή αίσθηση.