Ποιος είναι ο τύπος του δέρματός μου;
5 ΤΥΠΟΙ ΕΞΗΓΟΥΝΤΑΙ
4 τρόποι για να προσδιορίσετε
ΤΟΝ ΤΥΠΟ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ ΣΑΣ
Η οπτική επιθεώρηση περιλαμβάνει την προσεκτική παρατήρηση της εμφάνισης και της υφής της επιδερμίδας σε διαφορετικές περιοχές του προσώπου, υπό φυσικό φως.
- Λιπαρό δέρμα:
Εντοπίστε έντονη γυαλάδα, ειδικά στη Ζώνη-Τ (μέτωπο, μύτη και πηγούνι). Μπορεί να είναι ορατοί και οι διεσταλμένοι πόροι.
- Ξηρό δέρμα:
Ελέγξτε για ξεφλούδισμα, αίσθηση τραβήγματος ή τραχιές περιοχές, ιδιαίτερα μετά τον καθαρισμό. Μπορεί να δείχνει θαμπό και άτονο.
- Μικτό δέρμα:
Παρατηρήστε λιπαρές περιοχές στη Ζώνη-Τ με ορατούς πόρους, σε αντίθεση με πιο ξηρές περιοχές στα μάγουλα, που μπορεί να αισθάνονται τσιτωμένες.
- Ευαίσθητο δέρμα:
Ελέγξτε για σημάδια ερυθρότητας, κνησμού ή φλεγμονής, ειδικά ως αντίδραση σε συγκεκριμένα προϊόντα ή περιβαλλοντικούς παράγοντες.
- Κανονικό δέρμα:
Ψάξτε για σταθερή υφή και χρωματική ομοιομορφία, χωρίς υπερβολική γυαλάδα, ξηρότητα ή εμφανή σημάδια ευαισθησίας.
Η χρήση χαρτιού απορρόφησης λιπαρότητας στο πρόσωπο μπορεί να βοηθήσει να προσδιορίσετε πόσο λιπαρό είναι το δέρμα. Για αυτό το τεστ, πιέστε το χαρτάκι σε διαφορετικές περιοχές του προσώπου σας το πρωί, πριν από τον καθαρισμό.
- Λιπαρό δέρμα:
Το χαρτάκι θα απορροφήσει γρήγορα το πλεονάζον σμήγμα, αφήνοντας λιπαρό υπόλειμμα.
- Ξηρό δέρμα:
Το χαρτάκι μπορεί να μην απορροφήσει σχεδόν καθόλου λιπαρότητα, γεγονός που υποδηλώνει χαμηλό επίπεδο σμήγματος.
- Μικτό δέρμα:
Το χαρτάκι θα απορροφήσει λιπαρότητα από τη Ζώνη-Τ, αλλά ελάχιστη από τα μάγουλα.
- Κανονικό δέρμα:
Παρατηρήστε αν το χαρτάκι απορροφά ελάχιστη λιπαρότητα, κάτι που υποδηλώνει ισορροπημένη παραγωγή σμήγματος, χωρίς υπερβολές ή ελλείψεις.
Το τεστ αφής περιλαμβάνει την αίσθηση διαφορετικών περιοχών του προσώπου για να εκτιμήσετε την υφή του δέρματος και τα επίπεδα υγρασίας. Αφού πλύνετε καλά τα χέρια σας, χρησιμοποιήστε τις άκρες των δακτύλων για να αισθανθείτε πώς νιώθει η επιδερμίδα στην αφή.
- Λιπαρό δέρμα:
Το δέρμα αισθάνεται γυαλιστερό και λιπαρό στην αφή, ιδιαίτερα στη Ζώνη-Τ.
- Ξηρό δέρμα:
Το δέρμα αισθάνεται τσιτωμένο, τραχύ ή με τάση για ξεφλούδισμα, κάτι που υποδηλώνει έλλειψη υγρασίας.
- Μικτό δέρμα:
Η Ζώνη-Τ αισθάνεται λιπαρή, ενώ τα μάγουλα μπορεί να αισθάνονται κανονικά ή ξηρά στην αφή.
- Ευαίσθητο δέρμα:
Παρατηρήστε αν το δέρμα αντιδρά αρνητικά στην αφή, εμφανίζοντας σημάδια ερυθρότητας ή ερεθισμού. Σημειώστε ότι δεν αντιδρά κάθε ευαίσθητο δέρμα απαραίτητα σε αυτό το τεστ, ανάλογα με τον βαθμό ευαισθησίας του.
- Κανονικό δέρμα:
Όταν αγγίζετε το κανονικό δέρμα, δεν αισθάνεται ούτε υπερβολικά λιπαρό ούτε ξηρό. Έχει σταθερή υφή και αισθάνεται λείο στην αφή. Συνήθως δεν εμφανίζει σημάδια ερυθρότητας, ερεθισμού ή εμφανείς ανωμαλίες.
Αν εξακολουθείτε να μην είστε σίγουροι και θα θέλατε πιο ολοκληρωμένη ανάλυση δέρματος, μπορείτε να επισκεφθείτε έναν επαγγελματία περιποίησης για πιο ακριβή αξιολόγηση. Εκείνοι μπορούν να πραγματοποιήσουν τεστ και να αναλύσουν την επιδερμίδα σας υπό ελεγχόμενες συνθήκες, ώστε να προσδιορίσουν ποιος είναι ο τύπος του δέρματός σας.
Συμβουλές για τη διαχείριση
ΚΑΘΕ ΤΥΠΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ
Η σωστή περιποίηση είναι ουσιαστική για να διατηρείτε την επιδερμίδα σας υγιή και λαμπερή, ανεξάρτητα από τον τύπο της. Δείτε πώς να διαχειρίζεστε αποτελεσματικά τους διαφορετικούς τύπους δέρματος:
Καθαρίζετε δύο φορές την ημέρα για να απομακρύνετε την περίσσεια λιπαρότητας και να αποτρέψετε τους φραγμένους πόρους
Απολεπίζετε τακτικά για να απομακρύνετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και τις ακαθαρσίες
Χρησιμοποιείτε μη φαγεσωρογόνες, oil-free ενυδατικές κρέμες και αντηλιακά
Ελέγχετε τη γυαλάδα με ματ προϊόντα ή χαρτάκια απορρόφησης λιπαρότητας στη διάρκεια της ημέρας
Ενυδατώνετε συχνά
Χρησιμοποιείτε κρεμώδη, ενυδατικά καθαριστικά που δεν αφαιρούν τα φυσικά έλαια
Πίνετε άφθονο νερό για να διατηρείτε την ενυδάτωση της επιδερμίδας
Χρησιμοποιείτε διαφορετικά προϊόντα για διαφορετικές περιοχές
Επιλέξτε ένα ήπιο, εξισορροπητικό καθαριστικό
Απολεπίζετε μία ή δύο φορές την εβδομάδα, αλλά αποφεύγετε την υπερβολική απολέπιση στις πιο ξηρές περιοχές
Πάντα δοκιμάζετε πρώτα νέα προϊόντα σε μικρή περιοχή πριν από τη χρήση, για να προλάβετε τυχόν ερεθισμούς
Επιλέξτε προϊόντα χωρίς άρωμα, υποαλλεργικά και ειδικά σχεδιασμένα για ευαίσθητο δέρμα
Απλοποιήστε τη ρουτίνα περιποίησης δέρματος
Χρησιμοποιείτε καταπραϋντικά συστατικά
Καθαρίζετε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα με ένα ήπιο, εξισορροπητικό καθαριστικό
Απολεπίζετε μία φορά την εβδομάδα για να απομακρύνετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος
Εφαρμόζετε καθημερινά αντηλιακό ευρέος φάσματος για προστασία από τις ακτίνες UV
Αποφύγετε τα έντονα προϊόντα περιποίησης που μπορούν να διαταράξουν τη φυσική ισορροπία του δέρματος
Ρουτίνα περιποίησης δέρματος
ΓΙΑ ΚΑΘΕ ΤΥΠΟ ΔΕΡΜΑΤΟΣ
Καθαρίστε το πρόσωπο για να απομακρύνετε τη λιπαρότητα, τη βρωμιά και τις ακαθαρσίες.
- Λιπαρό δέρμα:
Προτιμήστε ένα αφρώδες ή τζελ καθαριστικό με συστατικά όπως σαλικυλικό οξύ για να απομακρύνετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος που μπορούν να φράξουν τους πόρους.
- Ξηρό δέρμα:
Χρησιμοποιήστε γαλάκτωμα καθαρισμού που αναπληρώνει την υγρασία και καταπραΰνει την ξηρότητα.
- Μικτό δέρμα:
Επιλέξτε ένα ήπιο καθαριστικό που εξισορροπεί την παραγωγή λιπαρότητας χωρίς να ξηραίνει την επιδερμίδα.
- Ευαίσθητο δέρμα:
Επιλέξτε καθαριστικό χωρίς άρωμα και κατάλληλο για ευαίσθητο δέρμα, με ήπια ή καταπραϋντικά συστατικά, όπως δεξπανθενόλη.
- Κανονικό δέρμα:
Ένα ήπιο αφρώδες ή κρεμώδες καθαριστικό λειτουργεί καλά, προσφέροντας καθαρισμό χωρίς να ξηραίνει ή να προκαλεί υπερβολική παραγωγή λιπαρότητας.
Χρησιμοποιήστε ένα τόνερ για να επαναφέρετε τα επίπεδα pH της επιδερμίδας σας και να την προετοιμάσετε για τα επόμενα προϊόντα περιποίησης
- Λιπαρό δέρμα:
Χρησιμοποιήστε τόνερ που περιέχει αμαμελίδα ή σαλικυλικό οξύ για ματ αποτέλεσμα και σύσφιξη των πόρων.
- Ξηρό δέρμα:
Επιλέξτε ενυδατικό τόνερ με συστατικά όπως υαλουρονικό οξύ ή γλυκερίνη για να ενισχύσετε την ενυδάτωση και να καταπραΰνετε την ξηρότητα.
- Μικτό δέρμα:
Επιλέξτε εξισορροπητικό τόνερ που βοηθά στον έλεγχο της λιπαρότητας στη Ζώνη-Τ και ενυδατώνει τα μάγουλα, όπως ένα τόνερ με βάση το ροδόνερο.
- Ευαίσθητο δέρμα:
Χρησιμοποιήστε καταπραϋντικό, χωρίς αλκοόλ τόνερ με συστατικά όπως το χαμομήλι ή η αλόη βέρα, για να ενυδατώνετε χωρίς να προκαλείτε ερεθισμούς.
- Κανονικό δέρμα:
Ένα ήπιο τόνερ βοηθά στη διατήρηση της ισορροπίας pH και προετοιμάζει το δέρμα για τα επόμενα προϊόντα περιποίησης.
Εφαρμόστε θεραπείες για να αντιμετωπίσετε συγκεκριμένες ανησυχίες της επιδερμίδας, όπως σημάδια γήρανσης, ανομοιόμορφη υφή, μελάγχρωση του δέρματος ή ατέλειες, προσφέροντας συστατικά που στοχεύουν στις ιδιαίτερες ανάγκες κάθε τύπου δέρματος.
- Λιπαρό δέρμα:
Εφαρμόστε ένα ελαφρύ προϊόν περιποίησης δέρματος με νιασιναμίδη για να ελέγχετε την παραγωγή σμήγματος και να μειώνετε την όψη των πόρων.
- Ξηρό δέρμα:
Χρησιμοποιήστε έναν θρεπτικό ορό ή λάδι προσώπου πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, όπως βιταμίνη E, για να προστατεύετε τον δερματικό φραγμό ή ένα προϊόν περιποίησης με υαλουρονικό οξύ για εντατική ενυδάτωση.
- Μικτό δέρμα:
Στοχεύστε συγκεκριμένες ανάγκες με διαφορετικούς ορούς ανάλογα με τις λιπαρές ή ξηρές περιοχές, όπως έναν ορό με βιταμίνη C για να φωτίσετε την όψη της επιδερμίδας.
- Ευαίσθητο δέρμα:
Επιλέξτε έναν ήπιο ορό με καταπραϋντικά συστατικά, όπως εκχύλισμα πράσινου τσαγιού, για να ηρεμείτε την επιδερμίδα.
- Κανονικό δέρμα:
Χρησιμοποιήστε έναν ευέλικτο ορό με αντιοξειδωτικά ή πεπτίδια για να διατηρείτε υγιή όψη της επιδερμίδας και να αντιμετωπίζετε ήπιες ανησυχίες, όπως ανομοιόμορφο τόνο ή υφή.
Εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα προσαρμοσμένη στον τύπο του δέρματός σας για να ενυδατώσετε και να «κλειδώσετε» την υγρασία.
- Λιπαρό δέρμα:
Επιλέξτε μια μη λιπαρή, ματ ενυδατική κρέμα ή ένα ενυδατικό τζελ για να ενυδατώνετε χωρίς να αφήνει λιπαρή αίσθηση στο δέρμα.
- Ξηρό δέρμα:
Χρησιμοποιήστε μια πλούσια, κρεμώδη ενυδατική κρέμα με συστατικά όπως βούτυρο καριτέ για βαθιά θρέψη και ανακούφιση από την ξηρότητα.
- Μικτό δέρμα:
Εφαρμόστε μια ελαφριά ενυδατική κρέμα στη ζώνη Τ και μια πιο πλούσια ενυδατική στις περιοχές των μάγουλων ή χρησιμοποιήστε μια κρέμα ειδικά σχεδιασμένη για μικτό δέρμα, προσαρμόζοντας τη χρήση ανάλογα με τις εποχικές αλλαγές.
- Ευαίσθητο δέρμα:
Επιλέξτε μια υποαλλεργική, χωρίς άρωμα ενυδατική κρέμα με καταπραϋντικά συστατικά.
- Κανονικό δέρμα:
Χρησιμοποιήστε μια ισορροπημένη ενυδατική κρέμα, κατάλληλη για όλους τους τύπους δέρματος, για να διατηρείτε την ενυδάτωση και να υποστηρίζετε τη γενική κατάσταση της επιδερμίδας.
Εφαρμόστε αντηλιακό με SPF 30 ή υψηλότερο ως το τελευταίο βήμα στη ρουτίνα περιποίησης δέρματος, ανάλογα με τον καιρό και την εποχή. Η αντηλιακή κρέμα βοηθά στην προστασία της επιδερμίδας από την υπεριώδη ακτινοβολία, την πρόωρη γήρανση και τις βλάβες από τον ήλιο.
Επιλέξτε ένα αντηλιακό προσώπου που ταιριάζει στον τύπο του δέρματός σας, είτε πρόκειται για ελαφριά σύνθεση με ματ τελείωμα για λιπαρό δέρμα είτε για έξτρα ενυδατική σύνθεση για ξηρό δέρμα. Επαναλάβετε την εφαρμογή κάθε δύο ώρες όταν εκτίθεστε σε άμεσο ηλιακό φως.
