Τι είναι η μελανίνη;
Πώς βοηθά στην προστασία του δέρματος
Τι είναι
η μελανίνη;
Η μελανίνη είναι μια φυσική χρωστική που παράγεται από το αμινοξύ τυροσίνη. Βρίσκεται στο δέρμα, τα μαλλιά και τα μάτια, χαρίζοντάς τους το χρώμα τους ενώ παράλληλα στηρίζει τη φυσική προστασία από περιβαλλοντικούς παράγοντες, όπως η έκθεση στην UV ακτινοβολία. Παράγεται από εξειδικευμένα κύτταρα που ονομάζονται μελανοκύτταρα και λειτουργεί σαν φυσικό φράγμα.1 Αν και η μελανίνη μπορεί να βοηθήσει στην προστασία της επιδερμίδας από τον ήλιο, η καθημερινή χρήση αντηλιακού ευρέος φάσματος εξακολουθεί να συνιστάται για την πρόληψη μακροχρόνιων βλαβών από τον ήλιο.
2 κύριοι τύποι
μελανίνης που βρίσκονται στο δέρμα
Η μελανίνη υπάρχει σε δύο κύριες μορφές, επηρεάζοντας το χρώμα του δέρματος, των μαλλιών και των ματιών, ενώ παράλληλα προσφέρει διαφορετικά επίπεδα προστασίας από τις UV ακτίνες ανάλογα με τον τύπο. Παράγεται από τα μελανοκύτταρα στη βασική στιβάδα της επιδερμίδας και αποθηκεύεται στα μελανοσώματα, τα οποία διανέμουν τη χρωστική στα γειτονικά κύτταρα. Η ισορροπία των διαφορετικών τύπων μελανίνης καθορίζει τη μοναδική μελάγχρωση κάθε ανθρώπου.
- Ευμελανίνη
Υπεύθυνη για τις σκούρες καφέ και μαύρες αποχρώσεις, η ευμελανίνη προσφέρει την ισχυρότερη άμυνα απέναντι στη βλάβη από την UV ακτινοβολία και καθορίζει τους πιο σκουρόχρωμους τόνους δέρματος και μαλλιών.
- Φαιομελανίνη
Η φαιομελανίνη, που συναντάται στα κόκκινα μαλλιά και στις πιο ανοιχτόχρωμες επιδερμίδες, χαρίζει κοκκινωπούς και κιτρινωπούς τόνους. Προσφέρει λιγότερη φυσική προστασία από την UV έκθεση και μπορεί να διασπάται υπό τις UV ακτίνες, γι’ αυτό SPF είναι ιδιαίτερα σημαντικό για αυτούς τους τύπους δέρματος.
ΒΑΣΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΓΙΑ ΤΗ ΜΕΛΑΝΙΝΗ
Τύποι μελανίνης: Η ευμελανίνη (καφέ/μαύρη) και η φαιομελανίνη (κίτρινη/κόκκινη) είναι οι κύριοι τύποι που καθορίζουν το χρώμα του δέρματος, των μαλλιών και των ματιών
Προστασία του δέρματος: Η μελανίνη, ιδιαίτερα η ευμελανίνη, μπορεί να προσφέρει μια βαθμίδα προστασίας απορροφώντας το UV φως, κάτι που ίσως μειώνει τον κίνδυνο βλάβης στο DNA και βοηθά στην εξουδετέρωση των αντιδραστικών μορφών οξυγόνου (ROS)
Επίπεδα μελανίνης: Τα χαμηλά επίπεδα μπορεί να αυξήσουν την ευαισθησία στον ήλιο· η περίσσεια μπορεί να προκαλέσει υπερμελάγχρωση ή σκούρες κηλίδες
Υποστήριξη της μελανίνης: Ασφαλής αντηλιακή προστασία, στοχευμένη περιποίηση της επιδερμίδας και αντιοξειδωτικά – ιδιαίτερα οι βιταμίνες A, C και E – μπορούν να βοηθήσουν στη στήριξη ισορροπημένων επιπέδων μελανίνης
Επίπεδα μελανίνης:
έλλειψη, περίσσεια και επιπτώσεις στο δέρμα
Τα επίπεδα μελανίνης διαφέρουν από άνθρωπο σε άνθρωπο, επηρεάζοντας τον τόνο της επιδερμίδας, την ευαισθησία και τον τρόπο που το δέρμα αντιδρά στο ηλιακό φως και σε άλλους περιβαλλοντικούς παράγοντες. Η κατανόηση των επιδράσεων χαμηλών και υψηλών επιπέδων μελανίνης μπορεί να σας βοηθήσει να αντιληφθείτε τις αιτίες δυσχρωμιών ή ανομοιόμορφης όψης της επιδερμίδας.2
- Έλλειψη μελανίνης
Χαμηλά επίπεδα μελανίνης μπορεί να επηρεάσουν το δέρμα, τα μαλλιά και τα μάτια με τους εξής τρόπους:
Πιο ανοιχτή μελάγχρωση: Πιο ανοιχτόχρωμο δέρμα, μαλλιά και χρώμα ματιών.
Ευαισθησία στον ήλιο: Μεγαλύτερη ευαισθησία στην ηλιακή ακτινοβολία, αυξάνοντας τον κίνδυνο ηλιακού εγκαύματος και μακροχρόνιων βλαβών του δέρματος.
Απώλεια χρωστικής: Μπορεί να εμφανιστεί μετά από τραυματισμούς στο δέρμα όπως εγκαύματα, φουσκάλες ή λοιμώξεις.
Προβλήματα ακοής: Αυξημένος κίνδυνος δυσκολιών στην ακοή που συνδέονται με χαμηλά επίπεδα μελανίνης στο εσωτερικό αυτί.
Προβλήματα όρασης: Μεγαλύτερος κίνδυνος διαταραχών όρασης σε καταστάσεις όπως ο αλβινισμός. - Περίσσεια μελανίνης
Υψηλά επίπεδα μελανίνης μπορούν να επηρεάσουν την εμφάνιση και τη συμπεριφορά του δέρματος:
Υπερμελάγχρωση: Μπορεί να οδηγήσει σε σκούρες κηλίδες ή ανομοιόμορφο τόνο της επιδερμίδας.
Επιρροή εξωτερικών παραγόντων: Ο τόνος του δέρματος μπορεί να επηρεάζεται από την έκθεση στον ήλιο, τη γενετική και τις ορμονικές αλλαγές.
Ανάγκες περιποίησης: Παρότι συνήθως είναι αβλαβείς, οι καφέ κηλίδες μπορούν να ωφεληθούν από κατάλληλη ρουτίνα περιποίησης και καθημερινή αντηλιακή προστασία, ώστε να διατηρείται μια πιο ομοιόμορφη όψη της επιδερμίδας.
3 τρόποι για να υποστηρίξετε
ισορροπημένα επίπεδα μελανίνης
Η διατήρηση ισορροπημένης μελανίνης δεν αφορά μόνο τη γενετική ή την έκθεση στον ήλιο· απλές επιλογές τρόπου ζωής, θρεπτικά συστατικά και η κατάλληλη περιποίηση της επιδερμίδας μπορούν να βοηθήσουν τη λειτουργία των μελανοκυττάρων και να κρατήσουν το δέρμα πιο ομοιόμορφο και ανθεκτικό.
- Προστασία από τον ήλιο
Σε συνδυασμό με φυσική προστασία, όπως καπέλο και γυαλιά ηλίου, καθώς και αποφυγή των ωρών έντονης ηλιοφάνειας, η καθημερινή εφαρμογή αντηλιακού ευρέος φάσματος με ομοιόμορφη και τακτική χρήση μπορεί να βοηθήσει στην προστασία από τη βλάβη της UV ακτινοβολίας και στη μείωση της εμφάνισης κηλίδων γήρανσης με την πάροδο του χρόνου.¹
Δείτε αντηλιακά προσώπου > - Περίσσεια μελανίνης
Υψηλά επίπεδα μελανίνης μπορούν να επηρεάσουν την εμφάνιση και τη συμπεριφορά του δέρματος:
Υπερμελάγχρωση: Μπορεί να οδηγήσει σε σκούρες κηλίδες ή ανομοιόμορφο τόνο της επιδερμίδας.
Επιρροή εξωτερικών παραγόντων: Ο τόνος του δέρματος μπορεί να επηρεάζεται από την έκθεση στον ήλιο, τη γενετική και τις ορμονικές αλλαγές.
Ανάγκες περιποίησης: Παρότι συνήθως είναι αβλαβείς, οι καφέ κηλίδες μπορούν να ωφεληθούν από κατάλληλη ρουτίνα περιποίησης και καθημερινή αντηλιακή προστασία, ώστε να διατηρείται μια πιο ομοιόμορφη όψη της επιδερμίδας. - Υποστήριξη με περιποίηση της επιδερμίδας
Η στοχευμένη περιποίηση μπορεί να βοηθήσει στην εξισορρόπηση των επιπέδων μελανίνης και στην ενίσχυση της ανθεκτικότητας του δέρματος. Συστατικά όπως η θειαμιδόλη μειώνουν τις σκούρες κηλίδες, ενώ το υαλουρονικό οξύ, η λικοχαλκόνη A και το Q10 στηρίζουν την ενυδάτωση, καταπραΰνουν την επιδερμίδα και προστατεύουν από περιβαλλοντικό στρες.⁴ ⁵
Ζητήματα ασφάλειας- Δεν υπάρχει ασφαλής τρόπος να αυξήσετε τη μελανίνη για σκοπούς μαυρίσματος.
- Εστιάστε στην υποστήριξη της φυσικής λειτουργίας της μελανίνης μέσω διατροφής, αντιοξειδωτικών και ήπιας περιποίησης, αντί να προσπαθείτε να ενισχύσετε τεχνητά τη χρωστική.
- Πάντα να συμβουλεύεστε έναν επαγγελματία υγείας πριν ξεκινήσετε συμπληρώματα.
Ρουτίνα περιποίησης για
ισορροπημένη μελανίνη
Η υποστήριξη των βέλτιστων επιπέδων μελανίνης βοηθά στη διατήρηση πιο ομοιόμορφης και λαμπερής όψης της επιδερμίδας. Αυτή η ρουτίνα φροντίδας προσώπου έχει σχεδιαστεί για να στηρίζει τη φυσική μελάγχρωση του δέρματος, να ενισχύει την ανθεκτικότητά του και να βοηθά στην προστασία από τη βλάβη της UV ακτινοβολίας.
- Καθαρισμός
Ξεκινήστε καθαρίζοντας την επιδερμίδα σας με μια ήπια σύνθεση για να απομακρύνετε σκόνη, λιπαρότητα και ρύπους. Το καθαρό δέρμα επιτρέπει σε ορούς και ενυδατικές κρέμες να απορροφώνται πιο αποτελεσματικά.⁷
- Ορός
Συνεχίστε με έναν ενυδατικό ορό, όπως ο NIVEA Luminous Advanced Dark Spot Serum, με πατενταρισμένη θειαμιδόλη για μείωση όλων των τύπων σκούρων κηλίδων* και πρόληψη εμφάνισης νέων. Εμπλουτισμένος με υαλουρονικό οξύ, βοηθά στη ορατή ομογενοποίηση του τόνου της επιδερμίδας και στηρίζει πιο λαμπερή, φωτεινή όψη, με εμφανή αποτελέσματα από την 7η ημέρα**.
* Σκούρες κηλίδες που προκαλούνται από την έκθεση στον ήλιο, τη γήρανση του δέρματος και ορμονικές ανισορροπίες (εγκυμοσύνη ή εμμηνόπαυση)
** Αυτοαξιολόγηση, 66 γυναίκες, μελέτη 8 εβδομάδων, σύγκριση με την αρχική εικόνα της επιδερμίδας. - Κρέμα ματιών
Εφαρμόστε κρέμα ματιών για να ενυδατώσετε και να «γεμίσετε» την ευαίσθητη περιοχή γύρω από τα μάτια, να μειώσετε το πρήξιμο και να στοχεύσετε τους μαύρους κύκλους. Cellular LUMINOUS630 Θεραπεία Ματιών Κατά των Κηλίδων περιέχει πατενταρισμένη LUMINOUS630® για εξισορρόπηση της μελάγχρωσης και ορατή φωτεινότητα των μαύρων κύκλων σε μόλις 4 εβδομάδες*, ενώ το υαλουρονικό οξύ προσφέρει ενυδάτωση και η καφεΐνη βοηθά στη μείωση του πρηξίματος για πιο λαμπερή, φωτεινή περιοχή ματιών.
*Κλινική δοκιμή, 40 γυναίκες. - Ενυδάτωση και προστασία
Πρωινό SPF: Εφαρμόστε NIVEA Luminous630® Anti Dark-Spot Daily UV Face Fluid SPF50 για να βοηθήσετε στην ενυδάτωση της επιδερμίδας και να μειώσετε ορατά τις σκούρες κηλίδες σε μόλις 2 εβδομάδες*. Η θειαμιδόλη δρα στη ρίζα, βοηθώντας στην πρόληψη της επανεμφάνισης σκούρων κηλίδων, ενώ το SPF 50 προστατεύει από τις ακτίνες UV, μία από τις βασικές αιτίες της μελάγχρωσης του δέρματος. Το αποτέλεσμα είναι επιδερμίδα που δείχνει πιο λεία και με πιο ομοιόμορφο τόνο.
Βράδυ: Χρησιμοποιήστε NIVEA Luminous630® Anti Dark-Spot Even Tone Night Cream με θειαμιδόλη και υαλουρονικό οξύ, για να βοηθήσετε στην υποστήριξη της ανάπλασης του δέρματος και στη μείωση της εμφάνισης ρυτίδων κατά τη διάρκεια της νύχτας. Βοηθά στη ορατή μείωση όλων των τύπων σκούρων κηλίδων* σε μόλις 2 εβδομάδες**, αφήνοντας την επιδερμίδα να δείχνει αναζωογονημένη και πιο «γεμάτη» το πρωί.
* Μελάγχρωση που προκαλείται από έκθεση στον ήλιο, γήρανση του δέρματος και ορμονικές ανισορροπίες (εγκυμοσύνη ή εμμηνόπαυση).* Μελάγχρωση ** Όργανομετρικές και κλινικές δοκιμές, 50 γυναίκες.
Φροντίδα μετά τον ήλιο: Μετά την έκθεση στον ήλιο, η εξειδικευμένη φροντίδα μετά τον ήλιο βοηθά στην επανενυδάτωση της επιδερμίδας και στην υποστήριξη της φυσικής διαδικασίας ανάπλασης. Το NIVEA SUN After Sun Serum για Πρόσωπο και Σώμα, με βιολογική αλόη βέρα, βιταμίνη E και υαλουρονικό οξύ διπλής δράσης, αναπληρώνει έως και 100% της χαμένης υγρασίας κατά τη διάρκεια της νύχτας. Η εξαιρετικά ελαφριά, χωρίς άρωμα σύνθεση απορροφάται γρήγορα, καταπραΰνει την επιδερμίδα που έχει στρεσαριστεί από τον ήλιο και υποστηρίζει την αναζωογόνηση του δέρματος για μια δροσερή, ανανεωμένη αίσθηση.⁶
Ανακαλύψτε το UV Specialist Silky UV Stick
Sun Cream SPF50+ από τη NIVEA SUN
Προστατεύστε τις ευαίσθητες περιοχές του προσώπου οποιαδήποτε στιγμή, οπουδήποτε, με το NIVEA Sun UV Face Stick Silky SPF50+ 15g, μια πρακτική λύση αντηλιακής προστασίας για χρήση εν κινήσει με αόρατο τελείωμα. Χάρη στην προηγμένη κορεατική τεχνολογία stick, προσφέρει προστασία UVA και UVB. Η ελαφριά σύνθεση Silk Touch αφήνει μη λιπαρό, μη φαγεσωρογόνο τελείωμα χωρίς λευκά υπολείμματα, κατάλληλο για όλους τους τόνους επιδερμίδας.
Σχεδιασμένο για στοχευμένη εφαρμογή, το σχήμα σταγόνας επιτρέπει ακριβή, χωρίς χέρια επαναεφαρμογή στη διάρκεια της ημέρας. Χωρίς άρωμα, ανθεκτικό στον ιδρώτα και στο νερό, βοηθά στην αξιόπιστη καθημερινή προστασία που δεν τρέχει στα μάτια. Δερματολογικά και οφθαλμολογικά εγκεκριμένο, προσφέρει «αναπνεύσιμη» προστασία από την UV ακτινοβολία.
Αντηλιακό προσώπου >
Συχνές ερωτήσεις
Σχετικά
άρθρα
Πηγές:
- Solano, F. Photoprotection and Skin Pigmentation: Melanin-Related Molecules and Some Other New Agents Obtained from Natural Sources. Molecules 2020, 25 (7), 1537.
https://www.mdpi.com/1420-3049/25/7/1537 - Schlessinger, D. I.; Schlessinger, J.; Anoruo, M. Biochemistry, Melanin. Nih.gov.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK459156/ - Kumar, V.; Tanwar, N.; Goel, M.; Khan, M.; Kumar, D.; Singh, G.; Mundlia, J.; Khatri, N.; Kumar, A. Antioxidants for Skin Health. Recent Advances in Food Nutrition & Agriculture 2024, 15.
https://doi.org/10.2174/012772574x311177240710100118 - Lain, E. T.; Agrawal, N.; Ruvolo, E.; Weise, J. M.; Callender, V. D. The Role Of Coenzyme Q10 in Skin Aging and Opportunities for Topical Intervention: A Review. The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology 2024, 17 (8), 50–55.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39148958/ - Bravo, B.; Correia, P.; Gonçalves Junior, J. E.; Sant’Anna, B.; Kerob, D. Benefits of Topical Hyaluronic Acid for Skin Quality and Signs of Skin Aging: From Literature Review to Clinical Evidence. Dermatologic Therapy 2022, 35 (12).
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/dth.15903 - Pandel, R.; Poljšak, B.; Godic, A.; Dahmane, R. Skin Photoaging and the Role of Antioxidants in Its Prevention. ISRN Dermatology 2013, 2013, 1–11.
https://doi.org/10.1155/2013/930164 - Walters, R. M.; Mao, G.; Gunn, E. T.; Hornby, S. Cleansing Formulations That Respect Skin Barrier Integrity. Dermatology Research and Practice 2012, 2012, 1–9.
https://doi.org/10.1155/2012/495917