Πώς να προλάβετε τις ρυτίδες:
Καθημερινές συμβουλές περιποίησης προσώπου
Συχνά είδη ρυτίδων
και πού εμφανίζονται
- Οριζόντιες ρυτίδες μετώπου
Οριζόντιες γραμμές κατά μήκος του μετώπου, που συχνά σχηματίζονται όταν σηκώνετε τα φρύδια.
Διαβάστε περισσότερα > - Ρυτίδες θυμού (μεταξύ των φρυδιών)
Γνωστές και ως «γραμμές 11», κάθετες γραμμές ανάμεσα στα φρύδια που αναπτύσσονται σταδιακά από επαναλαμβανόμενες εκφράσεις όπως το συνοφρύωμα ή το σφίξιμο των ματιών.
Διαβάστε περισσότερα > - Ρυτίδες έκφρασης της μύτης
Λεπτές γραμμές στα πλάγια και στη ράχη της μύτης, που εμφανίζονται όταν χαμογελάτε, γελάτε ή «ζαρώνετε» το πρόσωπο.
Διαβάστε περισσότερα > - Πόδι της χήνας
Ακτινωτές γραμμές στις εξωτερικές γωνίες των ματιών, όπου το δέρμα είναι πιο λεπτό και ευαίσθητο.
Διαβάστε περισσότερα > - Ρινοπαρειακές αύλακες / γραμμές χαμόγελου
Πτυχώσεις που εκτείνονται από τα πλάγια της μύτης μέχρι τις γωνίες του στόματος και συχνά βαθαίνουν με τα επαναλαμβανόμενα χαμόγελα ή γέλια.
Διαβάστε περισσότερα > - Γραμμές χειλιών
Μικρές κάθετες γραμμές γύρω και πάνω από τα χείλη, που μερικές φορές σχηματίζονται από την ομιλία, το χαμόγελο ή το σφίξιμο των χειλιών.
Διαβάστε περισσότερα > - Ρυτίδες μαριονέτας
Γραμμές που εκτείνονται από τις γωνίες του στόματος προς το πηγούνι, οι οποίες μπορούν να δώσουν μια ελαφρώς «πεσμένη» όψη καθώς το δέρμα χάνει τη σφριγηλότητά του.
Συμβουλή: Η συστηματική χρήση ορών, κρεμών και καθημερινής προστασίας με SPF μπορεί να βοηθήσει στη στήριξη της σφριγηλότητας, της ελαστικότητας και της λείας υφής, ώστε οι ρυτίδες να φαίνονται λιγότερο ορατές με την πάροδο του χρόνου.
Πώς να
προλάβετε τις ρυτίδες
Παρόλο που οι ρυτίδες είναι ένα φυσικό σημάδι ζωής και έκφρασης, η υιοθέτηση ορισμένων συνηθειών μπορεί να βοηθήσει την επιδερμίδα να δείχνει πιο λεία, σφριγηλή και υποστηριγμένη με την πάροδο του χρόνου. Η πρόληψη επικεντρώνεται στην ενίσχυση της φυσικής δομής του δέρματος, στη διατήρηση της ενυδάτωσης και στη μείωση των παραγόντων που επιταχύνουν τα ορατά σημάδια γήρανσης.
6 καθημερινές συνήθειες που υποστηρίζουν πιο λεία επιδερμίδα:
- Ενυδάτωση:
Η επαρκής κατανάλωση νερού υποστηρίζει την άνεση και την ελαστικότητα του δέρματος. Η σωστή ενυδάτωση βοηθά το δέρμα να είναι απαλό και μπορεί να μειώσει την πιθανότητα να εμφανιστούν λεπτές γραμμές.⁶
- Διατροφή:
Μια ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε βιταμίνη A, βιταμίνη C, πρωτεΐνη και αντιοξειδωτικά υποστηρίζει μια υγιή όψη της επιδερμίδας. Αυτά τα θρεπτικά συστατικά συμβάλλουν στην παραγωγή κολλαγόνου, βοηθούν στην προστασία από τις ελεύθερες ρίζες και μπορούν να στηρίξουν έναν πιο ομοιόμορφο τόνο της επιδερμίδας.⁷
- Ύπνος:
Ο επαρκής ύπνος επιτρέπει στο δέρμα να ανακάμπτει και να αναγεννάται. Ο ύπνος ανάσκελα μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή γραμμών πίεσης στο πρόσωπο, ενώ οι μεταξωτές μαξιλαροθήκες μειώνουν την τριβή και την πίεση.
- Διαχείριση στρες:
Τα υψηλά επίπεδα στρες μπορούν να επηρεάσουν τον τρόπο με τον οποίο το δέρμα γερνάει με την πάροδο του χρόνου. Η ενσυνειδητότητα, ο διαλογισμός, η γιόγκα ή η ήπια άσκηση μπορούν να υποστηρίξουν τη συνολική ευεξία και να βοηθήσουν την επιδερμίδα να δείχνει πιο σφριγηλή.⁸
- Αντηλιακή προστασία (καθημερινό SPF):
Η έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία είναι βασικός παράγοντας της ορατής γήρανσης του δέρματος. Η καθημερινή χρήση αντηλιακής προστασίας ευρέος φάσματος βοηθά στην προστασία του κολλαγόνου και της ελαστίνης, διατηρώντας την εμφάνιση του δέρματος και μειώνοντας το σχηματισμό γραμμών.⁹
- Αποφυγή καπνίσματος:
Το κάπνισμα μπορεί να μειώσει την παραγωγή κολλαγόνου, να επηρεάσει την ελαστικότητα και να επιταχύνει τη γήρανση του δέρματος. Ο περιορισμός της έκθεσης μπορεί να βοηθήσει την επιδερμίδα να δείχνει πιο σφριγηλή και ελαστική.³
- Ήπια φροντίδα:Το να είστε προσεκτικοί με τις επαναλαμβανόμενες κινήσεις και να χειρίζεστε το δέρμα απαλά, για παράδειγμα κατά τον καθαρισμό ή την εφαρμογή προϊόντων, μπορεί να υποστηρίξει την άνεση και τη φυσική λάμψη της επιδερμίδας.
Βήμα 1: Καθαρισμός
Ο καθαρισμός απομακρύνει απαλά ρύπους, περίσσιο σμήγμα και μακιγιάζ, προετοιμάζοντας το δέρμα ώστε να απορροφά πιο αποτελεσματικά τα ενεργά συστατικά, διατηρώντας παράλληλα τη φυσική υγρασία του. Αυτό το βήμα βοηθά το δέρμα να νιώθει φρέσκο, απαλό και άνετο, δημιουργώντας την ιδανική βάση για τον ορό και την κρέμα σας.
Βήμα 2: Ορός
Οι οροί προσφέρουν συμπυκνωμένα συστατικά που στοχεύουν τις ρυτίδες και στηρίζουν τη δομή του δέρματος και ο NIVEA Q10 3-in-1 Collagen Boost Serum το πετυχαίνει χάρη στη σύνθεσή του με καθαρό Q10 και πεπτίδια κολλαγόνου, αφήνοντας την επιδερμίδα λεία, ενυδατωμένη και πιο σφριγηλή με την πάροδο του χρόνου.
Βήμα 3: Ενυδάτωση
Η ενυδάτωση βοηθά στο κλείδωμα της υγρασίας και στη στήριξη του δερματικού φραγμού, ειδικά σε πολύ ξηρό δέρμα με τάση για εμφανείς ρυτίδες. Η NIVEA Q10 Facial Butter είναι εμπλουτισμένη με καθαρό Q10, κεραμίδια και πεπτίδια κολλαγόνου και μειώνει την απώλεια σφριγηλότητας στην ώριμη επιδερμίδα από τις 7 ημέρες*. Με συστηματική χρήση, οι βαθιές ρυτίδες και οι γραμμές έκφρασης μειώνονται, αφήνοντας τα περιγράμματα του προσώπου πιο σφριγηλά και ανορθωμένα.
*Ενδοεργαστηριακή δοκιμή, 33 εθελοντές
Βήμα 4: Προστασία με SPF
Η αντηλιακή προστασία είναι σημαντική για την πρόληψη της φωτογήρανσης και της γλυκοζυλίωσης που σχετίζονται με την υπεριώδη ακτινοβολία. Γι’ αυτό το NIVEA Q10 Triple Wrinkle Defense Daily UV Fluid SPF50, ένα ελαφρύ, μη λιπαρό, μη κολλώδες fluid με καθαρό Q10 και GLYCOSTOP®, όχι μόνο παρέχει αντηλιακή προστασία ευρέος φάσματος UVA/UVB, αλλά βοηθά και στην πρόληψη των επιπτώσεων της γλυκοζυλίωσης – μιας διαδικασίας κατά την οποία η περίσσεια σακχάρου στο δέρμα μπορεί να βλάψει το κολλαγόνο και την ελαστίνη. Με καθαρό Q10 για ενίσχυση της παραγωγής κολλαγόνου, αυτό το SPF προσφέρει τριπλή προστασία για να βοηθήσει στην πρόληψη των ρυτίδων και στη μείωση της εμφάνισής τους.
Ρουτίνα 2: Q10 Wrinkle Expert στοχευμένη φροντίδα
Η σειρά Q10 Anti-Wrinkle συνδυάζει καθαρό Q10 με στοχευμένα αντιρυτιδικά ενεργά συστατικά για ορατή μείωση των γραμμών και βοήθεια στην πρόληψη νέων. Οι εξειδικευμένες της συνθέσεις λειαίνουν, βελτιώνουν την υφή και προστατεύουν την επιδερμίδα, χαρίζοντάς της πιο αναζωογονημένη και περιποιημένη όψη.
Βήμα 1: Καθαρισμός
Η απομάκρυνση ρύπων, σμήγματος και υπολειμμάτων από το περιβάλλον βοηθά στην πιο αποτελεσματική απορρόφηση των προϊόντων περιποίησης. Ο ήπιος καθαρισμός αφήνει την επιδερμίδα φρέσκια, απαλή και άνετη, διατηρώντας τη φυσική της ισορροπία και προετοιμάζοντάς την για ορούς και ενυδατικές κρέμες.
Βήμα 2: Ορός
Οι στοχευμένοι οροί προσφέρουν υψηλές συγκεντρώσεις ενεργών συστατικών για πιο λεία όψη της επιδερμίδας και ο NIVEA Q10 Anti-Wrinkle Expert Dual Action Serum, με καθαρό Q10 και GLYCOSTOP™, βοηθά στη μείωση ακόμη και των βαθιών ρυτίδων και στην πρόληψη νέων που προκαλούνται από γλυκοζυλίωση, αφήνοντας την επιδερμίδα πιο λεία με την πάροδο του χρόνου.
Q10 Dual Action Serum >
Βήμα 3: Στοχευμένη φροντίδα
Η εφαρμογή εξειδικευμένων προϊόντων σε περιοχές με πιο έντονες γραμμές μεγιστοποιεί τα αντιρυτιδικά αποτελέσματα. Γι’ αυτό ο ορός Q10 Wrinkle Filler κατά των ρυτίδων 15ml, με καθαρό συνένζυμο Q10 και Bioxifill Peptides, μειώνει ορατά τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες και βοηθά στο γέμισμα και «φούσκωμα» των πιο βαθιών ρυτίδων με τη συστηματική χρήση.
Q10 Wrinkle Filler Serum >
Βήμα 4: Ενυδάτωση κατά τη διάρκεια της νύχτας
Οι κρέμες νύχτας υποστηρίζουν την ανανέωση του δέρματος όσο κοιμάστε, γι’ αυτό η NIVEA Q10 Anti-Wrinkle Power Deep Regenerating Night Cream, με πλούσια υφή που γλιστρά εύκολα στο δέρμα, περιέχει καθαρό Q10, κρεατίνη και Glycostop®. Το Q10 διεγείρει την ανανέωση των κυττάρων και τη φυσική παραγωγή κολλαγόνου, το Glycostop® βοηθά στην πρόληψη των επιπτώσεων της γλυκοζυλίωσης – μιας διαδικασίας που βλάπτει το κολλαγόνο και την ελαστίνη – και η κρεατίνη προσφέρει επιπλέον ενίσχυση στην παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης. Η συστηματική χρήση όχι μόνο ενυδατώνει εντατικά την επιδερμίδα, αλλά συμβάλλει και στην ενίσχυση της παραγωγής κολλαγόνου και ελαστίνης.
Q10 Regenerating Night Cream >
Ρουτίνα 3: Epigenetics Rejuvenation
Η σειρά NIVEA Epigenetics έχει σχεδιαστεί για να υποστηρίζει τη φυσική ανθεκτικότητα της επιδερμίδας και να βοηθά στην αντιμετώπιση των ορατών σημαδιών γήρανσης που προκαλούνται από τους καθημερινούς περιβαλλοντικούς στρεσογόνους παράγοντες. Με την καινοτόμο δραστική ουσία Epicelline® και την πατενταρισμένη Age Clock Technology®, η σειρά είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι επανενεργοποιεί τις λειτουργίες νεότητας των κυττάρων του δέρματος,* βοηθώντας την επιδερμίδα να δείχνει πιο λεία, πιο σφριγηλή και πιο νεανική με τη συστηματική χρήση.
Βήμα 1: Καθαρισμός
Η απομάκρυνση ρύπων, σμήγματος και υπολειμμάτων από το περιβάλλον βοηθά στην πιο αποτελεσματική απορρόφηση των προϊόντων περιποίησης. Ο ήπιος καθαρισμός αφήνει την επιδερμίδα φρέσκια, απαλή και άνετη, διατηρώντας τη φυσική της ισορροπία και προετοιμάζοντάς την για ορούς και ενυδατικές κρέμες.
Βήμα 2: Ορός
Οι στοχευμένοι οροί προσφέρουν υψηλές συγκεντρώσεις ενεργών συστατικών για πιο λεία όψη, και ο NIVEA Q10 Anti-Wrinkle Expert Dual Action Serum, με καθαρό Q10 και GLYCOSTOP™, βοηθά στη μείωση ακόμη και των βαθιών ρυτίδων και στην πρόληψη νέων που προκαλούνται από γλυκοζυλίωση, αφήνοντας την επιδερμίδα πιο λεία με την πάροδο του χρόνου.Q10 Dual Action Serum >
Βήμα 3: Στοχευμένη φροντίδα
Η εφαρμογή εξειδικευμένων προϊόντων σε περιοχές με πιο έντονες ρυτίδες μεγιστοποιεί τα αντιρυτιδικά αποτελέσματα. Γι’ αυτό ο ορός Q10 Wrinkle Filler κατά των ρυτίδων 15ml, με καθαρό συνένζυμο Q10 και Bioxifill Peptides, μειώνει ορατά τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες και βοηθά στο γέμισμα και «φούσκωμα» των βαθύτερων ρυτίδων με τη συστηματική χρήση.
Βήμα 4: Ενυδάτωση (νύχτα)
Οι κρέμες νύχτας θρέφουν την επιδερμίδα και υποστηρίζουν τη νυχτερινή αναγέννηση. Η NIVEA Cellular Epigenetics Κρέμα Νύχτας 50ml με Epicelline-X, προβιταμίνη B5 και 3 τύπους υαλουρονικού οξέος, υποστηρίζει τη νυχτερινή επανόρθωση, βοηθώντας την επιδερμίδα να δείχνει πιο λεία και πιο υποστηριγμένη το πρωί.
