Πώς να καθαρίζετε το πρόσωπό σας:
ΟΦΕΛΗ ΚΑΙ ΡΟΥΤΙΝΕΣ

Τα οφέλη του καθαρισμού προσώπου, οι καθημερινές ρουτίνες καθαρισμού και τα προτεινόμενα προϊόντα για υγιή και καθαρή επιδερμίδα

Χρόνος ανάγνωσης

7 λεπτά

Με λίγα λόγια, για εσάς:

Γιατί είναι σημαντικός ο καθαρισμός προσώπου;
Πόσο συχνά καθαρίζετε το πρόσωπό σας;
Ρουτίνα καθαρισμού προσώπου βήμα προς βήμα
Πώς να καθαρίζετε το πρόσωπό σας
Με τι να καθαρίζετε το πρόσωπό σας;
Μικκυλιακό νερό με ορό
Καθαρισμός προσώπου για λιπαρό δέρμα
Καθαρισμός προσώπου για άνδρες
Σύνοψη
Συχνές ερωτήσεις

Γιατί είναι σημαντικό
Ο ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΣ ΠΡΟΣΩΠΟΥ;

Η ρουτίνα καθαρισμού προσώπου είναι απαραίτητο μέρος της πρωινής και βραδινής ρουτίνας περιποίησης δέρματος, για να διατηρείται η επιδερμίδα υγιής και φωτεινή. Καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας, το δέρμα σας εκτίθεται σε πολλούς ρύπους, επομένως είναι σημαντικό να απομακρύνετε καθημερινά αυτές τις ακαθαρσίες.

Ο τακτικός καθαρισμός προσώπου συμβάλλει επίσης στα εξής:

1
Απομάκρυνση ρύπων, λιπαρότητας, μακιγιάζ και ακαθαρσιών

2
Πρόληψη φραγμένων πόρων, εξάρσεων ακμής και θαμπής όψης

3
Καλύτερη απορρόφηση προϊόντων περιποίησης δέρματος

4
Ενίσχυση της ενυδάτωσης της επιδερμίδας

5
Διατήρηση του φυσικού δερματικού φραγμού.

Πόσο συχνά
ΚΑΘΑΡΙΖΕΤΕ ΤΟ ΠΡΟΣΩΠΟ ΣΑΣ;

Συνιστάται να καθαρίζετε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα – μία φορά το πρωί και μία το βράδυ.

Πρωί: Ο καθαρισμός προσώπου το πρωί βοηθά στην απομάκρυνση ιδρώτα, λιπαρότητας και ακαθαρσιών που έχουν συσσωρευτεί στο δέρμα σας κατά τη διάρκεια της νύχτας.

Βράδυ: Ο βραδινός καθαρισμός είναι απαραίτητος για να αφαιρέσετε μακιγιάζ, ρύπους και περιβαλλοντικούς παράγοντες της ημέρας, ώστε η επιδερμίδα σας να μπορεί να επανορθώνει και να αναγεννάται όσο κοιμάστε.

Ωστόσο, η συχνότητα του καθαρισμού προσώπου μπορεί να εξαρτάται από τον τύπο δέρματος και τον τρόπο ζωής σας. Για παράδειγμα, αν έχετε πολύ ξηρό ή ευαίσθητο δέρμα, μπορεί να είναι αρκετός ένας ήπιος καθαρισμός μία φορά την ημέρα, το βράδυ.

Βήμα προς βήμα
ΡΟΥΤΙΝΑ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΥ ΠΡΟΣΩΠΟΥ

Για να αποκτήσετε υγιή, λαμπερό δέρμα, χρειάζεται μια σταθερή ρουτίνα περιποίησης δέρματος, προσαρμοσμένη στις ανάγκες σας. Ακολουθεί ένας συνοπτικός οδηγός για πρωινές και βραδινές ρουτίνες καθαρισμού προσώπου:

1. Πλύνετε τα χέρια σας

Ξεκινήστε με καθαρά χέρια, ώστε να μην μεταφέρετε ρύπους και βακτήρια στο πρόσωπό σας. Θυμηθείτε επίσης να δέσετε τα μαλλιά σας προς τα πίσω για να μην βρέχονται κατά τον καθαρισμό.

2. Αφαιρέστε το μακιγιάζ (Βράδυ)

Αν φοράτε μακιγιάζ κατά τη διάρκεια της ημέρας, χρησιμοποιήστε ένα ήπιο προϊόν ντεμακιγιάζ το βράδυ για να καθαρίσετε την επιδερμίδα σας. Η NIVEA προσφέρει μια σειρά επιλογών για διαφορετικούς τύπους δέρματος και ανάγκες. Η NIVEA Λοσιόν Ντεμακιγιάζ Ματιών 2 φάσεων, εμπλουτισμένη με βιοτίνη που φροντίζει τις βλεφαρίδες σας, αφαιρεί αποτελεσματικά ακόμη και την αδιάβροχη μάσκαρα και το μακιγιάζ χωρίς να χρειάζεται τρίψιμο.

NIVEA Προϊόντα Ντεμακιγιάζ

3. Καθαρισμός

Βρέξτε το πρόσωπό σας με χλιαρό νερό για να ανοίξουν οι πόροι. Εφαρμόστε ένα κατάλληλο καθαριστικό προσώπου σε νωπή επιδερμίδα. Για παράδειγμα, το NIVEA Refreshing Wash Gel είναι ιδανικό για κανονικό και μικτό δέρμα, εμπλουτισμένο με εκχύλισμα λωτού και Hydramine, ώστε να απομακρύνει αποτελεσματικά τις καθημερινές ακαθαρσίες, διατηρώντας παράλληλα τη φυσική ισορροπία της υγρασίας της επιδερμίδας.
Κάντε απαλό μασάζ με το καθαριστικό στο δέρμα για 30–60 δευτερόλεπτα, εστιάζοντας στις πιο λιπαρές περιοχές όπως η ζώνη Τ. Ξεβγάλτε καλά το καθαριστικό από το πρόσωπο και συνεχίστε με το επόμενο βήμα.

NIVEA Καθαριστικά Προσώπου

4. Απολέπιση (Βράδυ, 2 έως 3 φορές την εβδομάδα)

Μετά τον καθαρισμό, απολεπίστε απαλά την επιδερμίδα σας 2–3 φορές την εβδομάδα για να απομακρύνετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος. Επιλέξτε ένα απολεπιστικό προϊόν κατάλληλο για τον τύπο της επιδερμίδας σας.

5. Στεγνώστε ταμποναριστά

Στεγνώστε απαλά το πρόσωπό σας με μια καθαρή, μαλακή πετσέτα, ταμποναριστά, για να αποφύγετε τους ερεθισμούς από το τρίψιμο.

6. Ενυδάτωση

Εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα προσώπου, προσαρμοσμένη στον τύπο της επιδερμίδας σας, για βαθιά ενυδάτωση. Το πρωί, αυτό βοηθά να δημιουργηθεί μια λεία βάση για το μακιγιάζ, αν χρησιμοποιείτε. Το βράδυ, χρησιμοποιήστε μια θρεπτική κρέμα νύχτας για να υποστηρίξετε την επανόρθωση της επιδερμίδας κατά τη διάρκεια της νύχτας.

7. Εφαρμόστε αντηλιακό (Πρωί)

Ολοκληρώστε την πρωινή σας ρουτίνα εφαρμόζοντας αντηλιακό προσώπου με SPF 30 ή υψηλότερο, για να προστατεύσετε την επιδερμίδα σας από τις βλαβερές ακτίνες UV.

Η συνέπεια είναι το κλειδί για να διατηρείτε την επιδερμίδα σας υγιή και λαμπερή. Ακολουθήστε τη ρουτίνα σας πρωί και βράδυ για να δείτε τα καλύτερα αποτελέσματα.

Ακολουθώντας αυτή την ολοκληρωμένη ρουτίνα περιποίησης, μπορείτε να διατηρείτε καθαρή, ανανεωμένη και προστατευμένη επιδερμίδα σε όλη τη διάρκεια της ημέρας και της νύχτας.

ΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ

ΠΩΣ ΝΑ ΚΑΘΑΡΙΖΕΤΕ ΤΟ ΠΡΟΣΩΠΟ ΣΑΣ

Οφέλη: Ο τακτικός καθαρισμός προσώπου είναι κρίσιμος για να διατηρείται η επιδερμίδα υγιής και λαμπερή, καθώς απομακρύνει ρύπους, λιπαρότητα, μακιγιάζ και ακαθαρσίες, προλαμβάνοντας φραγμένους πόρους, εξάρσεις ακμής και θαμπή όψη.

Συχνότητα: Γενικά συνιστάται να καθαρίζετε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα — μία φορά το πρωί για να απομακρύνετε ό,τι έχει συσσωρευτεί κατά τη διάρκεια της νύχτας και μία το βράδυ για να απομακρύνετε μακιγιάζ, ρύπους και περιβαλλοντικούς παράγοντες.

Σημασία:Μια σωστή ρουτίνα καθαρισμού προσώπου αποτελεί βασικό θεμέλιο κάθε ρουτίνας περιποίησης, καθώς ενισχύει την απορρόφηση των υπόλοιπων προϊόντων, διατηρεί την ενυδάτωση και προστατεύει τον φυσικό δερματικό φραγμό.

Με τι να καθαρίζετε το πρόσωπό σας;

Όταν πλένετε το πρόσωπό σας, είναι σημαντικό να επιλέγετε ένα καθαριστικό προσώπου που ταιριάζει στον τύπο της επιδερμίδας σας και καλύπτει τυχόν συγκεκριμένες ανησυχίες που μπορεί να έχετε. Ακολουθούν μερικοί συνηθισμένοι τύποι καθαριστικών προσώπου:

1
Καθαριστικά σε μορφή τζελ:
Ταιριάζουν στους περισσότερους τύπους δέρματος, ιδιαίτερα στο λιπαρό και στο μικτό δέρμα. Καθαρίζουν συνήθως σε βάθος χωρίς να αφήνουν υπολείμματα.

2
Καθαριστικά σε μορφή κρέμας:
Ιδανικά για ξηρό ή ευαίσθητο δέρμα, καθώς είναι ενυδατικά και ήπια. Βοηθούν στη διατήρηση της υγρασίας ενώ καθαρίζουν.

3
Καθαριστικά σε μορφή αφρού:
Κατάλληλα για λιπαρό δέρμα και δέρμα με τάση για ατέλειες, καθώς βοηθούν στην αποτελεσματική απομάκρυνση της περίσσειας λιπαρότητας και των ακαθαρσιών.

4
Καθαριστικά σε μορφή λαδιού:
Αποτελεσματικά για την αφαίρεση μακιγιάζ και ρύπων, ακόμη και αδιάβροχων προϊόντων. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε περισσότερους τύπους δέρματος.

5
Μικκυλιακό νερό:
Μια ήπια επιλογή για όλους τους τύπους δέρματος, ακόμη και για ευαίσθητο δέρμα. Αφαιρεί μακιγιάζ και καθαρίζει χωρίς ξέβγαλμα.

Επιλέξτε καθαριστικό προσώπου σύμφωνα με τις ανάγκες και τις προτιμήσεις της επιδερμίδας σας, ώστε να διατηρείτε καθαρή και υγιή όψη. Η NIVEA προσφέρει μια ευρεία γκάμα καθαριστικών προσώπου, για τους περισσότερους τύπους δέρματος και τις πιο συχνές ανησυχίες της επιδερμίδας.

Μικκυλιακό νερό με ορό
MICELLAR WATER

Τα NIVEA μικκυλιακά νερά με ορό αποτελούν μια σειρά προϊόντων με τριπλή δράση, σχεδιασμένα για να αφαιρούν αποτελεσματικά το μακιγιάζ, να καθαρίζουν την επιδερμίδα και να προσφέρουν ορό:

young woman using NIVEA Regenerating Serum Infused Micellar Water

NIVEA Skin Glow Serum-Infused Micellar Water:

Αποκτήστε άμεση λάμψη της επιδερμίδας και πιο φωτεινή όψη με αυτό το μικκυλιακό νερό, ειδικά σχεδιασμένο για θαμπό και ευαίσθητο δέρμα. Εμπλουτισμένο με 5% ορό με βιταμίνη C, βιταμίνη E και σύμπλεγμα αμινοξέων, αναζωογονεί την επιδερμίδα για λεία, ομοιόμορφη και άμεσα λαμπερή όψη.
Κλινικά ελεγμένο και δερματολογικά εγκεκριμένο, αυτό το ήπιο καθαριστικό δεν αφήνει λιπαρά υπολείμματα, αποτελώντας ιδανική προσθήκη στην καθημερινή ρουτίνα περιποίησης δέρματος.

*Κλινικά ελεγμένη δράση που ενισχύει τη λάμψη της επιδερμίδας
**Συμβατότητα με το δέρμα ελεγμένη υπό δερματολογικό έλεγχο

NIVEA Skin Glow Micellar Water

NIVEA Regenerating Serum-Infused Micellar Water:

Ζήστε τη δύναμη του NIVEA Regenerating Micellar Water Νερό Καθαρισμού, ειδικά σχεδιασμένου για κουρασμένη και ευαίσθητη επιδερμίδα. Αυτή η προηγμένη σύνθεση αφαιρεί εύκολα το αδιάβροχο μακιγιάζ, τις ακαθαρσίες και τη βρωμιά, αποτελώντας ιδανικό βήμα στην βραδινή σας ρουτίνα.
Εμπλουτισμένο με 5% ορό με δεξπανθενόλη, σκουαλάνιο και σύμπλεγμα αμινοξέων, όχι μόνο καθαρίζει, αλλά ενυδατώνει και αναπλάθει την επιδερμίδα. Ξυπνήστε με όμορφη, ξεκούραστη όψη, χάρη στη κλινικά ελεγμένη και δερματολογικά εγκεκριμένη σύνθεση, που δεν αφήνει λιπαρά υπολείμματα.

*Κλινικά ελεγμένη δράση στην αναζωογόνηση της επιδερμίδας κατά τη διάρκεια της νύχτας
**Συμβατότητα με το δέρμα ελεγμένη υπό δερματολογικό έλεγχο

NIVEA Regenerating Micellar Water

Καθαρισμός προσώπου για λιπαρό δέρμα

1
Επιλέξτε προϊόντα προσαρμοσμένα στο λιπαρό δέρμα για τον καθαρισμό προσώπου, ώστε να απομακρύνετε τη περίσσεια λιπαρότητα χωρίς να αφυδατώνετε τη φυσική υγρασία της επιδερμίδας.

2
Εστιάστε στις πιο λιπαρές περιοχές του προσώπου, συνήθως στη ζώνη Τ (μέτωπο, μύτη, πηγούνι).

3
Επιλέξτε μια ενυδατική κρέμα προσαρμοσμένη στο λιπαρό δέρμα, ώστε να διατηρείται η επιδερμίδα ισορροπημένη και ενυδατωμένη.

Για λιπαρό δέρμα ή δέρμα με τάση για ατέλειες, δοκιμάστε τη σειρά NIVEA Derma Skin Clear. Με νιασιναμίδη, σαλικυλικό οξύ και φρούτο-οξέα, αυτά τα vegan προϊόντα στοχεύουν μαύρα στίγματα, λευκά στίγματα και σπυράκια και έχει κλινικά αποδειχθεί ότι βελτιώνουν ορατά την καθαρότητα της επιδερμίδας μέσα σε επτά ημέρες.

* Χωρίς συστατικά ζωικής προέλευσης
** Δοκιμές καταναλωτών, 97 εθελοντές, 7 ημέρες χρήσης του Exfoliating Night Care

Καθαρισμός προσώπου για άνδρες

Όπως και οι γυναίκες, έτσι και οι άνδρες καλό είναι να καθαρίζουν το πρόσωπό τους δύο φορές την ημέρα. Ξεκινήστε βρέχοντας το πρόσωπο με χλιαρό νερό και στη συνέχεια εφαρμόστε το καθαριστικό, κάνοντας απαλό μασάζ με κυκλικές κινήσεις για να απομακρύνετε ρύπους, λιπαρότητα και ακαθαρσίες. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή σε περιοχές όπου συσσωρεύονται περισσότεροι ρύποι, όπως γύρω από τη μύτη και στο μέτωπο. Αφού ξεβγάλετε καλά, στεγνώστε το πρόσωπο ταμποναριστά με μια καθαρή πετσέτα και εφαρμόστε ενυδατική κρέμα για να διατηρήσετε την επιδερμίδα ενυδατωμένη.
Το συχνό ξύρισμα λειτουργεί επίσης ως απολέπιση της επιδερμίδας, γι’ αυτό είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε καταπραϋντικά, μη ερεθιστικά προϊόντα για να διατηρείτε υγιή όψη στο δέρμα σας. Η σειρά NIVEA MEN Sensitive προσφέρει προϊόντα που μειώνουν τους ερεθισμούς και βοηθούν στην ενίσχυση του φυσικού προστατευτικού φραγμού του δέρματος.

ΣΥΝΟΨΗ

Ο καθαρισμός της επιδερμίδας δύο φορές την ημέρα εξασφαλίζει ότι απομακρύνονται ρύποι, λιπαρότητα και μακιγιάζ, ενώ παράλληλα προλαμβάνονται οι φραγμένοι πόροι και οι εξάρσεις ακμής. Επιπλέον, ο καθαρισμός βελτιώνει την απορρόφηση των προϊόντων περιποίησης, διατηρεί την ενυδάτωση και συμβάλλει στη φυσική ισορροπία του δέρματος. Μια σταθερή ρουτίνα καθαρισμού προσώπου, με καθαριστικό προσαρμοσμένο στον τύπο της επιδερμίδας σας, θα πρέπει να αποτελεί τη βάση κάθε ρουτίνας περιποίησης, καθώς είναι καθοριστικής σημασίας για καθαρή, φρέσκια και φωτεινή επιδερμίδα.

Συχνές ερωτήσεις

Το πλύσιμο του προσώπου μόνο με νερό μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση κάποιων ρύπων και ιδρώτα, αλλά δεν αφαιρεί αποτελεσματικά τη λιπαρότητα, το μακιγιάζ και τις ακαθαρσίες που βρίσκονται βαθύτερα στους πόρους. Αν και το νερό είναι αρκετό για μια γρήγορη ανανέωση, για ολοκληρωμένο καθαρισμό προσώπου συνιστάται ένα ήπιο καθαριστικό προσαρμοσμένο στον τύπο της επιδερμίδας σας.

Το μικκυλιακό νερό είναι αποτελεσματικό για την απαλή απομάκρυνση ρύπων, λιπαρότητας και μακιγιάζ χωρίς ξέβγαλμα. Είναι ιδιαίτερα βολικό για γρήγορο καθαρισμό προσώπου, ειδικά για την αφαίρεση μακιγιάζ. Για πιο ολοκληρωμένο καθαρισμό, ειδικά το βράδυ ή όταν υπάρχει κάποια συγκεκριμένη ανησυχία της επιδερμίδας, η χρήση ενός ειδικού καθαριστικού προσώπου μετά το μικκυλιακό νερό μπορεί να είναι ωφέλιμη.

Ναι, γενικά συνιστάται να βρέχετε το πρόσωπό σας με χλιαρό νερό πριν εφαρμόσετε ένα καθαριστικό που δεν είναι μικκυλιακό νερό. Αυτό βοηθά να ανοίξουν οι πόροι και διευκολύνει τη διαδικασία καθαρισμού, επιτρέποντας στο προϊόν να αφρίζει και να απλώνεται ομοιόμορφα στην επιδερμίδα.

Όχι, γενικά δεν χρειάζεται να ξεβγάλετε το πρόσωπό σας μετά τη χρήση μικκυλιακού νερού. Το μικκυλιακό νερό έχει σχεδιαστεί για χρήση χωρίς ξέβγαλμα, καθώς περιέχει μικκύλια – μικροσκοπικά μόρια λαδιού – που δεσμεύουν και απομακρύνουν αποτελεσματικά ρύπους, λιπαρότητα και μακιγιάζ από την επιφάνεια του δέρματος. Αφού το εφαρμόσετε σε ένα δίσκο βαμβακιού και σκουπίσετε απαλά το πρόσωπό σας, αφήνει μια καθαρή και ανανεωμένη αίσθηση, χωρίς να απαιτείται επιπλέον ξέβγαλμα με νερό.

Ο διπλός καθαρισμός προσώπου περιλαμβάνει τη διαδοχική χρήση δύο διαφορετικών καθαριστικών: πρώτα ενός καθαριστικού με βάση το λάδι ή μικκυλιακού νερού για την απομάκρυνση μακιγιάζ και λιποδιαλυτών ακαθαρσιών και στη συνέχεια ενός καθαριστικού με βάση το νερό για πιο βαθύ καθαρισμό της επιδερμίδας από ιδρώτα και υπολείμματα, ώστε να εξασφαλίζεται ολοκληρωμένος καθαρισμός και να προετοιμάζεται το δέρμα για τα προϊόντα περιποίησης.