ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΑ ΑΠ' ΤΗΝ ΚΟΥΖΙΝΑ: ΦΤΙΑΞΕ ΤΙΣ ΔΙΚΕΣ ΣΟΥ ΜΑΣΚΕΣ, SCRUB ΚΑΙ LIP BALM

Αφιέρωσε μια μέρα στην ομορφιά σου και άντλησε δύναμη από τη φύση. Τα μυστικά ομορφιάς που κρύβονται στο ντουλάπι της κουζίνας σου θα σε εκπλήξουν.

ΦΥΣΙΚΗ ΦΡΕΣΚΑΔΑ ΜΕΣΑ ΚΑΙ ΕΞΩ

Η καθημερινή μας διατροφή περιέχει πολλά φυσικά συστατικά ομορφιάς: τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά, τα γαλακτοκομικά προϊόντα και το μέλι δεν είναι μόνο γευστικά, αλλά και θαυματουργά για την επιδερμίδα σου.

Φτιάξε τις δικές σου μάσκες, scrub και lip balm

Σε μάσκες προσώπου ή scrub, τα φυσικά συστατικά ομορφιάς, όπως το γιαούρτι, χαρίζουν μια υγιή όψη εναρμονισμένη με τη φύση. 
Προσοχή: να δοκιμάζεις πάντα τις σπιτικές μάσκες προσώπου σε κάποια δυσδιάκριτη περιοχή του σώματος, πριν τις χρησιμοποιήσεις στο πρόσωπό σου. Επειδή κάποιο από τα υλικά μπορεί να σου προκαλέσει αλλεργική αντίδραση, θα ήταν καλύτερο να αποφύγεις τα σημάδια της αλλεργίας σε όλο σου το πρόσωπο.

Φυσικά συστατικά ομορφιάς για την επιδερμίδα

Αβοκάντο

Το αβοκάντο είναι πλούσιο σε ακόρεστα λιπαρά οξέα. Με περιεκτικότητα λιπαρών ουσιών 25%, αυτός ο καρπός από την Κεντρική Αμερική είναι ένα από τα πιο θρεπτικά είδη φρούτων. Η εντατική φροντίδα του αβοκάντο ωφελεί ιδιαίτερα την ξηρή επιδερμίδα, καθώς τα θρεπτικά συστατικά που περιέχει την κάνουν να φαίνεται λιγότερο τραχιά.

Φυσικά συστατικά ομορφιάς για την επιδερμίδα

Γαλακτοκομικά προϊόντα

Το γιαούρτι και το γάλα είναι πλούσια σε υδατάνθρακες, πρωτεΐνες, λιπαρά, βιταμίνες και σημαντικά ιχνοστοιχεία. Τα πολλά θρεπτικά συστατικά τους είναι ιδιαίτερα ευεργετικά για την επιδερμίδα. Το γαλακτικό οξύ αποτελεί ένα φυσικό συστατικό της επιδερμίδας και συμβάλλει στην καλή ενυδάτωση.

Φυσικά συστατικά ομορφιάς για την επιδερμίδα

Μέλι

Εκτός από τα συστατικά που βοηθούν στην ανάπλαση της επιδερμίδας, το μέλι περιέχει και πολλές αντιοξειδωτικές ουσίες, όπως βιταμίνες, ένζυμα και μέταλλα. Επιπλέον, διαθέτει αντισηπτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.

Φυσικά συστατικά ομορφιάς για την επιδερμίδα

Λεμόνι

Με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες, το λεμόνι δεν είναι μόνο υγιεινό, αλλά ταυτόχρονα ομορφαίνει! Η βιταμίνη C, απολύτως απαραίτητη για την παραγωγή κολλαγόνου, αυξάνει την ελαστικότητα της επιδερμίδας και την ανθεκτικότητα των ιστών. Επιπλέον, το οξύ του φρούτου δεσμεύει το υπερβολικό λίπος και μειώνει τις ρυτίδες.

Φυσικά συστατικά ομορφιάς για την επιδερμίδα

Ελαιόλαδο

Το ελαιόλαδο ψυχρής έκθλιψης περιέχει πολλά ακόρεστα λιπαρά οξέα που κάνουν πολύ καλό στην επιδερμίδα. Το ελαιόλαδο είναι επίσης πλούσιο σε αντιοξειδωτικές ουσίες, που δεσμεύουν τις βλαβερές ρίζες και προστατεύουν με ήπιο τρόπο την επιδερμίδα από τη φθορά των κυττάρων.

ΣΠΙΤΙΚΑ ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΑ: ΑΝΑΚΑΤΕΨΕ, ΣΥΝΔΥΑΣΕ, ΠΕΙΡΑΜΑΤΙΣΟΥ!

Φτιάξε τη δική σου μάσκα προσώπου, scrub ή lip balm: όλα όσα χρειάζεσαι για μια φυσική θεραπεία ομορφιάς βρίσκονται στην κουζίνα σου. Εσύ αποφασίζεις ποια ευεργετικά ενεργά συστατικά και τρόφιμα θα χαρίσεις στην επιδερμίδα σου.

Μαγνητίζει το βλέμμα: όμορφο ντεκολτέ

Μια κομπρέσα από μήλο και μέλι για ένα γοητευτικό ντεκολτέ: άλειψε την επιδερμίδα σου με μέλι και βάλε πάνω της πράσινο μήλο σε φέτες. Άφησε τη θεραπεία να δράσει για περίπου δεκαπέντε λεπτά. Το μηλικό οξύ δρα σαν φυσικό απολεπιστικό σώματος, ενώ το μέλι έχει αντιβακτηριδιακή δράση. Μαζί, σε βοηθούν να ξηράνεις τα μικρά στίγματα και να προλάβεις τις ατέλειες, πριν ακόμα αυτές εμφανιστούν.

Φυσικό ντεμακιγιάζ

Μια φυσική, εναλλακτική λύση για τον καθαρισμό του προσώπου είναι λίγο γάλα με μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού: άπλωσε το μείγμα με ένα βαμβάκι και αφαίρεσε όλο το μακιγιάζ και τις ακαθαρσίες από το πρόσωπό σου. Προσοχή: απόφυγε την περιοχή των ματιών και ολοκλήρωσε τον καθαρισμό με μια κρέμα προσώπου.

Φυσική ομορφιά

Με μερικά μικρά μυστικά, η παρασκευή των δικών σου μασκών προσώπου, scrub και lip balm, γίνεται παιχνιδάκι: γιατί όχι;

Με έμπνευση τη φύση: ένα απαλό scrub

Η κίτρινη μαργαρίτα ή αλλιώς καλέντουλα, φημίζεται για την αντιβακτηριδιακή της δράση και την καθαριστική ισχύ της. Ένα scrub από αμύγδαλα, γιαούρτι, μέλι και εκχύλισμα καλέντουλας θα επαναφέρει την ισορροπία της επιδερμίδας σου. Τα νεκρά κύτταρα θα αφαιρεθούν και η επιδερμίδα σου θα γίνει ξανά λεία και απαλή. Ανακάτεψε τα υλικά μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα και να αποκτήσει κρεμώδη υφή. Στη συνέχεια, άπλωσέ το γενναιόδωρα στο πρόσωπό σου. Κάνε μασάζ, τρίβοντας το scrub ελαφρά και άφησέ το να δράσει για δέκα λεπτά. Ξέπλυνέ το με χλιαρό νερό.

 

Υλικά: 

  •  2 κουτ. σούπας φυσικό γιαούρτι
  •  2 κουτ. σούπας αλεσμένα αμύγδαλα
  •  1 κουτ. γλυκού εκχύλισμα καλέντουλας
  •  1 κουτ. γλυκού μέλι
     

Ελκυστικό. Φτιάξε το δικό σου lip balm

Είναι πολύ εύκολο να φτιάξεις το δικό σου απαλό lip balm για τα χείλη. Τα φυσικά έλαια και το μέλι θα σου χαρίσουν βελούδινα χείλη. Βάλε το σε όμορφα βαζάκια και κάνε ένα υπέροχο δώρο στην καλύτερή σου φίλη.

Όμορφα χείλη για φίλημα

Τα αιθέρια έλαια, όπως η βανίλια ή η λεβάντα, έχουν το χαρακτηριστικό άρωμα των φυτών από τα οποία προέρχονται. Με λίγες μόνο σταγόνες από αιθέρια έλαια μπορείς να χαρίσεις στο χειροποίητο lip balm σου την προσωπική σου νότα.

Η λίστα αγορών σου

  • 10 γρ. έλαιο jojoba
  • 10 γρ. αμυγδαλέλαιο
  • 10 γρ. κερί μέλισσας
  • 1 κουτ. γλυκού μέλι

Πώς να το φτιάξεις: παρασκευή

Αν θέλεις να φτιάξεις το δικό σου lip balm, βάλε 10 γρ. έλαιο jojoba και 10 γρ. αμυγδαλέλαιο σε ένα πορσελάνινο μπολ και πρόσθεσε 10 γρ. κερί μέλισσας. Ζέστανε όλα τα υλικά σε μπεν μαρί μέχρι να λιώσουν και να δημιουργηθεί ένα διαφανές μείγμα. Στη συνέχεια, πρόσθεσε μια κουταλιά του γλυκού μέλι και ανακάτεψε καλά. Αν το μέλι δεν ενσωματώνεται πολύ εύκολα στο μείγμα, λιώσε και ανακάτεψε τα υλικά ξανά. Βάλε το ζεστό lip balm σε βαζάκια κι άφησέ το να κρυώσει.

ΜΑΣΚΑ ΠΡΟΣΩΠΟΥ DIY

Φτιάξε μια μάσκα φροντίδας σε 1 λεπτό