ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ ΠΡΟΣΩΠΟΥ ΚΑΙ ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ ΣΩΜΑΤΟΣ

Η σωστή ενυδάτωση του σώματος και του προσώπου με μια καλή κρέμα είναι το πιο σημαντικό μέρος της περιποίησης της επιδερμίδας. Μάθε περισσότερα για τα ιδανικά προϊόντα ενυδάτωσης!

ΓΙΑΤΙ Η ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑ ΜΑΣ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ;

Η ενυδάτωση είναι απαραίτητη για μια όμορφη επιδερμίδα. Μάθε πώς λειτουργεί το δέρμα μας και γιατί η ενυδάτωση είναι τόσο σημαντική.

Πώς αποθηκεύει την υγρασία η επιδερμίδα μας;

Το νερό αποθηκεύεται στις χαμηλότερες στοιβάδες του δέρματος και εκκρίνεται εσωτερικά και εξωτερικά, μέσω μικροσκοπικών λεπτών καναλιών. Η επιδερμίδα μπορεί να συγκεντρώσει και να διατηρήσει πολύ περισσότερη υγρασία, εάν αυτό το δίκτυο καναλιών είναι ισχυρό και καλά δομημένο.

Γιατί χρειάζομαι διαφορετικό προϊόν ενυδάτωσης για το πρόσωπο και το σώμα;

Η επιδερμίδα του προσώπου είναι ιδιαίτερα λεπτή και ευαίσθητη. Επομένως, είναι πιο επιρρεπής σε περιβαλλοντικές επιδράσεις και απαιτεί εξειδικευμένα προϊόντα, όπως την αντιρυτιδική κρέμα ημέρας NIVEA Q10 Plus C για να φαίνεται υγιής και όμορφη.

Μπορεί το δέρμα μου να αναπτύξει εξάρτηση από την ενυδατική;

Δεν είναι δυνατόν η επιδερμίδα να αναπτύξει εξάρτηση ή εθισμό στα προϊόντα ενυδάτωσης. Πολύς κόσμος πιστεύει αυτό τον μύθο, η αλήθεια, όμως, είναι ότι η συστηματική χρήση ενυδατικής κρέμας είναι ο μόνος τρόπος για να εμποδίσεις την ξηρότητα της επιδερμίδας.

Γιατί είναι σημαντική η ενυδάτωση σε καθημερινή βάση;

Η επιδερμίδα μας είναι εκτεθειμένη σε πολλές εξωτερικές απειλές κατά τη διάρκεια της ημέρας. Από το κρύο και τον αέρα μέχρι τον έντονο κλιματισμό - η επιδερμίδα μας χάνει διαρκώς υγρασία, γι’ αυτό και η ενυδάτωση πρέπει να ανανεώνεται σε τακτική βάση.

Ο ευκολότερος τρόπος για να γίνει αυτό είναι με μια καλή ενυδατική κρέμα. Χρησιμοποιώντας μια κρέμα με πλούσια υφή στο πρόσωπο και το σώμα κάθε μέρα, όχι μόνο διατηρείς την επιδερμίδα σου ενυδατωμένη, αλλά δημιουργείς και ένα προστατευτικό φράγμα που εμποδίζει καθετί επιβλαβές να εισχωρήσει σε αυτήν.

Η ενυδατική είναι απαραίτητο στοιχείο της ρουτίνας περιποίησης της επιδερμίδας και πρέπει να χρησιμοποιείται συστηματικά για να έχει αποτέλεσμα. Με καθημερινή χρήση, θα νιώσεις την επιδερμίδα σου πιο άνετη, χωρίς αίσθημα τραβήγματος, ενώ αποτελεί και την ιδανική βάση για μακιγιάζ - γιατί λοιπόν να μην έχεις στην τσάντα σου μια κρέμα, όπως την ελαφριά ενυδατική κρέμα ημέρας NIVEA, για εύκολη ενυδάτωση παντού;

Τι συμβαίνει κατά την ενυδάτωση;

Τα ενυδατικά προϊόντα, όπως η αναζωογονητική, ενυδατική κρέμα NIVEA Soft, επαναφέρουν την υγρασία στην επιδερμίδα, εμποδίζοντάς την να αφυδατωθεί και δημιουργούν ένα φράγμα, έτσι ώστε η υγρασία να μην εξατμιστεί από την επιφάνεια της επιδερμίδας, καταπολεμώντας έτσι τις επιβλαβείς περιβαλλοντικές συνθήκες, στις οποίες εκτίθεται η επιδερμίδας μας.

Για ακόμα πιο πλήρη φροντίδα, ένα καλό προϊόν ενυδάτωσης είναι ζωτικής σημασίας, έτσι ώστε η επιδερμίδα να φαίνεται απαλή και λαμπερή.

ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΞΕΡΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ ΠΡΟΣΩΠΟΥ

Η επιδερμίδα του προσώπου είναι πιο λεπτή και πιο ευαίσθητη σε σχέση με το υπόλοιπο σώμα- είναι λοιπόν πολύ σημαντικό να χρησιμοποιούμε ειδικές κρέμες για το πρόσωπο.

Βρες την κατάλληλη ενυδατική για τον τύπο της επιδερμίδας σου

Για να βρεις την πιο κατάλληλη ενυδατική για την επιδερμίδα σου, χρειάζεται να γνωρίζεις τον τύπο της.

  • Η μεικτή επιδερμίδα απαιτεί μια ενυδατική, όπως την Ενυδατική Κρέμα Ημέρας NIVEA Urban Skin Defence που θα ενυδατώσει την επιδερμίδα χωρίς να αφήνει αίσθηση λιπαρότητας στη ζώνη Τ..
  • Η ξηρή επιδερμίδα χρειάζεται μια πιο έντονη και πλούσια κρέμα προσώπου για επιπλέον θρέψη και εξομάλυνση των ξηρών περιοχών. Η ιδανική ενυδατική για την ξηρή επιδερμίδα είναι η Ενυδατική Κρέμα Ημέρας NIVEA Essentials θρεπτική κρέμα ημέρας με αμυγδαλέλαιο και HYDRA IQ, που συμβάλλει στη φυσική ενυδάτωση της επιδερμίδας σου..
  • Η κανονική επιδερμίδα είναι πιο ισορροπημένη και μια ενυδατική, όπως η Ενυδατική Κρέμα Ημέρας NIVEA Essentials, η οποία είναι εμπλουτισμένη με βιταμίνη Ε και Hydra IQ, παρέχει στην κανονική επιδερμίδα βαθιά ενυδάτωση για υπέροχα φρέσκια επιδερμίδα
  • Η λιπαρή επιδερμίδα χρειάζεται μια κρέμα αρκετά ελαφριά για να απορροφάται εύκολα, χωρίς να βαραίνει το δέρμα. Η τέλεια ενυδατική για τη λιπαρή επιδερμίδα είναι η αναζωογονητική Q10plus C Κρέμα Ημέρας, η οποία είναι εμπλουτισμένη με Q10 και Βιταμίνη C και τονώνει την θαμπή επιδερμίδα ενώ ενυδατώνει εντατικά, για περισσότερη φρεσκάδα και εμφανώς πιο λείο πρόσωπο.
  • Η ευαίσθητη επιδερμίδα είναι επιρρεπής στην ερυθρότητα από ερεθισμούς και στην ξηρότητα. Μια ενυδατική, όπως η NIVEA Sensitive Ενυδατική Κρέμα Ημέρας, καταπολεμά τα προβλήματα αυτά, ενώ η σύνθεσή της καταπραΰνει απαλά το δέρμα.

Ένα ενυδατωμένο πρόσωπο είναι ένα χαρούμενο πρόσωπο

Χρησιμοποιώντας μια καλή ενυδατική προσώπου καθημερινά, όχι μόνο θα αισθάνεσαι το πρόσωπό σου πιο απαλό και μαλακό, αλλά θα δεις και το μακιγιάζ να αφαιρείται πιο εύκολα, θα παρατηρήσεις βελτίωση στην ελαστικότητα της επιδερμίδας, ενώ θα καταπολεμήσεις ακόμα και τα πρώτα σημάδια γήρανσης του δέρματος.

ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΣΩΜΑΤΟΣ: ΤΑ ΒΑΣΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΓΙΑ ΤΙΣ ΕΝΥΔΑΤΙΚΕΣ ΣΩΜΑΤΟΣ

Μην ξεχνάς ότι και η επιδερμίδα του σώματος χρειάζεται ενυδάτωση - μια καλή κρέμα θα βοηθήσει στη θρέψη του αφυδατωμένου δέρματος, διατηρώντας το απαλό.

Εξοικονόμησε χρόνο στη ρουτίνα περιποίησης: Δοκίμασε ένα προϊόν ενυδάτωσης μέσα στο ντους

Το conditioner σώματος μέσα στο ντους, ενυδατώνει, περιποιείται και θρέφει εντατικά την επιδερμίδα σου, ενώ κάνεις μπάνιο. Άπλωσέ την σε υγρό δέρμα, ξέπλυνέ τη, σκουπίσου, όπως συνήθως, και είσαι έτοιμη για τη μέρα που ξεκινά.

Απαραίτητες συμβουλές για την ενυδάτωση του σώματος

  • Φρόντισε προσεκτικά τις ιδιαίτερα ξηρές περιοχές, όπως τα γόνατα και τους αγκώνες
  • Άπλωσε την ενυδατική με απαλές ανοδικές κινήσεις αντί να την τρίβεις έντονα
  • Προσπάθησε να ενυδατώνεσαι όσο πιο σύντομα μπορείς μετά από κάθε ντους ή μπάνιο, έτσι ώστε να συγκρατείς την περισσότερη δυνατή υγρασία στο σώμα σου
  • Υιοθέτησε μια καθημερινή ρουτίνα ενυδάτωσης και ακολούθησέ την - μόνο έτσι θα δεις αποτελέσματα

Συμβουλές καθημερινότητας: Πώς να αποκτήσεις όμορφη επιδερμίδα

Ενυδάτωση εκ των έσω

Η αφυδάτωση είναι μια από τις κύριες αιτίες που προκαλούν ξηρότητα στην επιδερμίδα - το να πίνεις αρκετό νερό είναι βασικό για να διατηρείς τα κύτταρα της επιδερμίδας ενυδατωμένα και υγιή, ενώ έτσι ωφελείς και ολόκληρο το σώμα σου.

Συμβουλές καθημερινότητας: Πώς να αποκτήσεις όμορφη επιδερμίδα

Μην ξεχνάς τη διατροφή σου!

Η επιδερμίδα σου χρειάζεται καλή διατροφή για να αναδειχθεί. Μια διατροφή πλούσια σε βιταμίνη Α, βιταμίνη Ε και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα θα διασφαλίσει ότι η επιδερμίδα σου φαίνεται όμορφη και ακτινοβολεί εκ των έσω.

Συμβουλές καθημερινότητας: Πώς να αποκτήσεις όμορφη επιδερμίδα

Σε κίνηση!

Η άσκηση είναι βασικός παράγοντας, που συμβάλλει στην διατήρηση της υγιούς επιδερμίδας - ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος στα κύτταρα της επιδερμίδας, τα θρέφει και τα ενεργοποιεί. Επιπλέον, η τόνωση της κυκλοφορίας απομακρύνει τα άχρηστα παράγωγα, όπως οι ελεύθερες ρίζες που μπορούν να προκαλέσουν δερματικά προβλήματα.  

Συμβουλές καθημερινότητας: Πώς να αποκτήσεις όμορφη επιδερμίδα

Προστασία από τον ήλιο

Η υπεριώδης ακτινοβολία του ήλιου είναι ο χειρότερος εχθρός της επιδερμίδας μας. Βεβαιώσου ότι έχεις βάλει αντηλιακό προτού εκτεθείς στον ήλιο, ανανέωνέ το συχνά και περιόρισε τον χρόνο, που εκτίθεσαι ευθέως στον ήλιο. Τα ελαφριά ρούχα, όπως τα καφτάνια, είναι πολύ χρήσιμα για την προστασία από τον ήλιο.

Συμβουλές καθημερινότητας: Πώς να αποκτήσεις όμορφη επιδερμίδα

Μήπως το απορρυπαντικό ρούχων σου προκαλεί ερεθισμό;

Κάποια απορρυπαντικά ρούχων περιέχουν περισσότερα αρώματα και πιο σκληρά συστατικά από άλλα. Αν υποφέρεις από ξηρή ή ευαίσθητη επιδερμίδα, είναι σημαντικό να χρησιμοποιείς ένα απαλό απορρυπαντικό για να αποφύγεις την πιθανότητα ερεθισμού ή φαγούρας στο δέρμα.

Γιατί η επιδερμίδα του σώματος χρειάζεται ενυδάτωση;

Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματος, άρα η επιδερμίδα του σώματος χρειάζεται την ίδια φροντίδα με το πρόσωπό σου. Παρόλο που δεν είναι τόσο ευαίσθητη, σε γενικές γραμμές έχει να αντιμετωπίσει περισσότερη φθορά σε καθημερινή βάση. Οι αλλαγές στο περιβάλλον, τα ρυπογόνα και τα χημικά την αφήνουν θαμπή και ταλαιπωρημένη, χωρίς υγρασία.

Αν εργάζεσαι σε ανοιχτό χώρο ή περνάς πολύ χρόνο έξω, λόγω άθλησης, τότε χρειάζεσαι μια πιο έντονη ενυδατική για να καταπολεμήσει την ξηρότητα της επιδερμίδας που συχνά προκαλείται από τις αντίξοες καιρικές συνθήκες.

Σου προτείνουμε

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΠΟΥ ΣΑΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΝ